नई दिल्ली, 11 जून (आईएएनएस)। यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए। इससे आपका पाचनतंत्र मजबूत बनेगा और कब्ज की समस्या भी दूर होगी। क्योंकि, मिलेट में मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है और कब्ज की समस्या को कम करता है।
नई दिल्ली, 11 जून (आईएएनएस)। हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद में पानी पीने के समय को बहुत महत्व दिया गया है। चाणाक्य नीति भी कहती है- 'अजीर्णे भेषजं वारि, जीर्णे वारि बलप्रदम्। भोजने चाऽमृतम् वारि, भोजनान्ते विषप्रदम्' यानि अपच के समय पानी दवा की तरह काम करता है। जब खाना अच्छे से पच चुका होता है, तब पानी ताकत देता है। खाना खाते समय थोड़ा-थोड़ा पानी पीना अमृत समान माना गया है, क्योंकि यह खाना निगलने और पचाने में मदद करता है। लेकिन खाना खाने के बाद तुरंत पानी पीना, जहर से कम नहीं।
प्रयागराज, 10 जून (आईएएनएस)। पूरे उत्तर प्रदेश में प्रचंड गर्मी का प्रभाव देखने को मिल रहा है। वही संगम नगरी प्रयागराज में भी बीते कुछ दिनों से गर्मी का प्रकोप चरम पर है। यहां तापमान 40 डिग्री सेल्सियस के पार तक पहुंच चुका है। ऐसे में लोग गर्मी से राहत पाने के लिए तरह-तरह के उपाय कर रहे हैं। एसी और कूलर की मांग तो बढ़ी ही है, लेकिन इस बार मिट्टी के मटकों, खासकर टोटी वाले मटकों की डिमांड भी काफी बढ़ गई है। टोटी वाले मटके आजकल बाजार में आकर्षण का केंद्र बने हुए हैं। ये मटके दिखने में सुंदर होते हैं और इनसे पानी निकालना भी बहुत आसान होता है। सेहत के लिहाज से भी फ्रिज के ठंडे पानी से बेहतर मटके का पानी माना जाता है।
नई दिल्ली, 10 जून (आईएएनएस)। गर्मियों का मौसम आते ही बाजार में आम की बहार छा जाती है। आम न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन होता है, बल्कि इसमें कई ऐसे गुण होते हैं, जो हमारी त्वचा को चमकदार और ताजगी से भर देते हैं। गर्मियों में जब त्वचा बेजान और रूखी हो जाती है, तब आम उसमें निखार लाने में मदद करता है। स्वाद और सौंदर्य का बेहतरीन मेल है आम, जो गर्मियों को खास बना देता है।
नई दिल्ली, 9 जून (आईएएनएस)। कोमल, संवेदनशील और शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों की बात करें तो दुनिया की खूबसूरती से रूबरू कराने वाली आंखों का नाम लेना लाजिमी है। आज के समय में हम घंटों स्क्रीन के सामने समय बिताते हैं, ऐसे में आंखों की कमजोरी और थकान आम समस्या बन चुकी है। लेकिन, केवल 5 से 10 मिनट के योगासन और प्राणायाम से आप अपनी आंखों की रोशनी बढ़ा सकते हैं और उन्हें स्वस्थ भी रखने में मदद करते हैं।
गांधीनगर, 9 जून (आईएएनएस)। पद्म भूषण और पद्मश्री पुरस्कार विजेता डॉ. तेजस पटेल ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की जमकर तारीफ की। उन्होंने समाचार एजेंसी आईएएनएस से बातचीत में पीएम मोदी के व्यक्तित्व, उनकी कार्यशैली और देश के लिए उनके योगदान को अनोखा बताया।
गया, 8 जून (आईएएनएस)। नव भारत जागृति केंद्र (एनबीजेके) पिछले 54 वर्षों से बिहार और झारखंड के ग्रामीण क्षेत्रों में स्वास्थ्य, शिक्षा और रोजगार सृजन के क्षेत्र में उल्लेखनीय कार्य कर रहा है। यह संगठन भारत के सबसे विश्वसनीय स्वैच्छिक संगठनों में से एक है, जो अपनी सामाजिक प्रतिबद्धता और पारदर्शिता के लिए जाना जाता है। विशेष रूप से नेत्र स्वास्थ्य के क्षेत्र में इसकी एक अलग पहचान है।
नई दिल्ली, 8 जून (आईएएनएस)। भारतीय महिलाओं को पीढ़ियों से व्यवस्थागत बाधाओं का सामना करना पड़ा है - खासकर ग्रामीण और हाशिए के समुदायों में शिक्षा, स्वास्थ्य सेवा, रोजगार और निर्णय लेने के सीमित अधिकार रहे हैं। लेकिन 2014 से, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में, एक ऐतिहासिक बदलाव हुआ है। महिलाओं को अब निष्क्रिय लाभार्थियों के रूप में नहीं बल्कि भारत की विकास कहानी के केंद्र में बदलाव के सशक्त एजेंट के रूप में देखा जाता है।
पटना, 8 जून (आईएएनएस)। बिहार स्वास्थ्य सुरक्षा समिति के मुख्य कार्यपालक पदाधिकारी (सीईओ) शशांक शेखर सिंह ने शनिवार को समाचार एजेंसी आईएएनएस से बात करते हुए बिहार में आयुष्मान भारत योजना की सफलता के बारे में बताया। उन्होंने बताया कि इस योजना के तहत करीब 500 और अस्पतालों को जोड़ने का लक्ष्य रखा गया है।
गया, 7 जून (आईएएनएस)। आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना (एबी-पीएमजेएवाई) अनगिनत भारतीयों के लिए जीवनरेखा बनी हुई है। यह योजना देश के स्वास्थ्य सेवा परिदृश्य में एक गेम-चेंजर के रूप में उभरी है - खासकर गरीब और निम्न-मध्यम वर्ग की आबादी के लिए।
