नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। सालों से आयुर्वेद जीवन को निरोगी और स्वस्थ बनाने के सिद्धांतों पर काम कर रहा है। आयुर्वेद का मानना है कि जो कुछ है, वो हमारी प्रकृति और हमारे शरीर के भीतर है।
नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। आयुर्वेद में खाने से लेकर निरोगी जीवन जीने के कई नियम बताए गए हैं। आयुर्वेद मनुष्य के शरीर की प्रवृत्ति के हिसाब से आहार और जीवनशैली का चयन करता है।
नई दिल्ली, 17 मार्च (आईएएनएस)। गर्मियों के मौसम ने दस्तक दे दी है और देश के कई हिस्सों में हर दिन तापमान बढ़ता जा रहा है। बढ़ते तापमान के बीच शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाना और अंदर से ठंडक प्रदान करना बेहद जरूरी है। ऐसे में नारियल पानी बेहतरीन विकल्प है, जो पोषक तत्वों से भरपूर और शरीर को प्राकृतिक तरीके से हाइड्रेट रखता है।
लंदन, 17 मार्च (आईएएनएस)। ब्रिटेन में मेनिन्जाइटिस के कारण पिछले दिनों दो छात्रों की मौत हो गई। बढ़ते मामलों ने स्वास्थ्य एजेंसियों की चिंता बढ़ा दी है। यह मुद्दा संसद में जोरों शोरों से उठाया गया। संसद में बयान देते हुए स्वास्थ्य मंत्री वेस स्ट्रीटिंग ने इसे “अकल्पनीय" करार दिया और दो छात्रों की मौत पर शोक व्यक्त किया।
नई दिल्ली, 17 मार्च (आईएएनएस)। भारत में गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और तापमान तेजी से बढ़ रहा है। ऐसे में शरीर को ठंडा और संतुलित रखने के साथ ही डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक और थकान से बचाना जरूरी है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के कुछ आसान और प्रभावी टिप्स अपनाकर इस भीषण गर्मी में भी स्वस्थ, तरोताजा और एनर्जी से भरपूर रहा जा सकता है।
रांची, 17 मार्च (आईएएनएस)। झारखंड के पलामू में केंद्र सरकार की महत्वाकांक्षी आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना लोगों के लिए वरदान साबित हो रही है। इस योजना के तहत पात्र लाभार्थियों को सालाना 5 लाख रुपए तक का मुफ्त और कैशलेस इलाज उपलब्ध कराया जा रहा है।
मुंबई, 17 मार्च (आईएएनएस)। रासायनिक कीटनाशकों और मिलावटी खाद्य पदार्थों के बढ़ते इस्तेमाल से स्वास्थ्य पर पड़ रहे बुरे प्रभावों को लेकर भारतीय पहलवान और अभिनेता संग्राम सिंह ने बात की। मुंबई में आयोजित एक इवेंट में पहुंचे संग्राम सिंह के साथ गुजरात के किसान और व्यवसायी शैलेश जारिया भी नजर आए, जहां वे ऑर्गेनिक खेती और शुद्ध भोजन को अपनाने की जरूरत पर जोर देते नजर आए।
नई दिल्ली, 16 मार्च (आईएएनएस)। महिलाओं में पीरियड्स या मासिक धर्म एक सामान्य प्राकृतिक प्रक्रिया है। अगर इस दौरान रक्तस्राव बहुत ज्यादा हो तो यह शरीर में आयरन की कमी का बड़ा कारण बन सकता है। ऐसे में सुस्ती, दर्द, कमजोरी और ऐंठन जैसी समस्या बढ़ सकती है। हेल्थ एक्सपर्ट इस दौरान ज्यादा से ज्यादा आयरन का सेवन करने की सलाह देते हैं।
नई दिल्ली, 16 मार्च (आईएएनएस)। हर साल 16 मार्च को भारत में नेशनल वैक्सीनेशन डे यानी राष्ट्रीय टीकाकरण दिवस मनाया जाता है। इसी दिन वर्ष 1995 में भारत में पोलियो के मौखिक टीके की पहली खुराक दी गई थी, जिसने देश को पोलियो मुक्त बनाने की नींव रखी। आज भी टीकाकरण बच्चों और पूरे परिवार की सुरक्षा का सबसे मजबूत हथियार है।
नई दिल्ली, 16 मार्च (आईएएनएस)। प्रकृति ने हमें ऐसे कई पेड़-पौधे दिए हैं, जो स्वास्थ्य के लिए रामबाण साबित होते हैं। इन्हीं में से एक है नीलबड़ी, जो दिखने में जामुन की तरह होती है, लेकिन इसमें मौजूद औषधीय गुण शरीर को कई तरह के लाभ पहुंचा सकते हैं।
