हर रोज 30 मिनट कम सोशल मीडिया का उपयोग आपको बेहतर बना सकता है
लंदन, 17 दिसंबर (आईएएनएस)। एक अध्ययन में खुलासा हुआ है कि हर दिन केवल 30 मिनट कम सोशल मीडिया का इस्तेमाल मानसिक स्वास्थ्य, नौकरी से संतुष्टि और प्रतिबद्धता को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।