ऑफिस में 'वाई-ब्रेक' के जरिए स्वस्थ और तनाव मुक्त रह सकते हैं कर्मचारी

IANS | June 6, 2025 3:04 PM

नई दिल्ली, 6 जून (आईएएनएस)। क्या आप भी ऑफिस में लंबी शिफ्ट करने के बाद कई शारीरिक समस्याओं का सामना करते हैं? जैसे- गर्दन, कंधे, पीठ, पैर आदि दर्द और तनाव या चिंता। अगर ऐसी समस्याएं आपके ऊपर हावी हैं तो फिर 'वाई-ब्रेक' आपके लिए बेहद जरूरी है।

स्कूल जाने वाले एक-चौथाई बच्चों की पूरी नहीं हो रही नींद : डॉ. वीके पॉल

IANS | June 2, 2025 8:05 PM

नई दिल्ली, 2 जून (आईएएनएस)। नीति आयोग के सदस्य (स्वास्थ्य) डॉ. (प्रो.) वी.के. पॉल ने सोमवार को राष्ट्रीय राजधानी में नींद की कमी पर एक अध्ययन जारी करते हुए कहा कि हमारे स्कूली बच्चों में से एक-चौथाई उचित नींद से वंचित हैं, जिससे उनमें मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ रहा है।

बिहार : मोतिहारी में 'पीएम जन आरोग्य योजना' के लाभार्थियों ने सरकार को सराहा

IANS | June 1, 2025 8:06 PM

मोतिहारी, 1 जून (आईएएनएस)। केंद्र सरकार की तरफ से आम जनमानस को ध्यान में रखकर कई जनकल्याणकारी योजनाएं चलाई जा रही हैं। प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना (पीएम-जेएवाई) इसी में से एक है, जिसके लाभार्थियों को इलाज के लिए आर्थिक सहायता मुहैया कराई जाती है। पीएम-जेएवाई से बिहार के मोतिहारी के निवासी भी लाभान्वित हो रहे हैं।

बंगाल : घोला के निवासियों को जन औषधि केंद्रों के माध्यम से मिल रहीं सस्ती दवाइयां

IANS | May 31, 2025 11:10 PM

घोला (पश्चिम बंगाल), 31 मई (आईएएनएस)। पश्चिम बंगाल के उत्तर 24 परगना जिले के घोला निवासी 'प्रधानमंत्री भारतीय जन औषधि परियोजना' का लाभ उठा रहे हैं। यह केंद्र सरकार की प्रमुख योजना है, जिसका उद्देश्य गुणवत्तापूर्ण दवाओं को सभी के लिए सस्ता और सुलभ बनाना है।

पश्चिम बंगाल : पश्चिम मेदिनीपुर में जन औषधि केंद्र की धूम, लोगों को मिल रही सस्ती दवाएं

IANS | May 30, 2025 9:06 PM

मिदनापुर, 30 मई (आईएएनएस)। पश्चिम बंगाल के पश्चिमी मेदिनीपुर जिले के लोग प्रधानमंत्री भारतीय जन औषधि परियोजना (पीएमबीजेपी) से लाभान्वित हो रहे हैं। पीएमबीजेपी केंद्र सरकार की एक पहल है, जिसका उद्देश्य कम कीमतों पर गुणवत्तापूर्ण दवाएं उपलब्ध कराना है।

भू-राजनीतिक अनिश्चितताओं से भरी दुनिया में 'भारत' वैश्विक स्तर पर सबसे भरोसेमंद साझेदार : केंद्रीय मंत्री भूपेंद्र यादव

IANS | May 30, 2025 1:21 PM

नई दिल्ली, 30 मई (आईएएनएस)। केंद्रीय पर्यावरण, वन और जलवायु परिवर्तन मंत्री भूपेंद्र यादव ने कहा कि भू-राजनीतिक अनिश्चितताओं से भरी दुनिया में 'भारत' वैश्विक स्तर पर सबसे भरोसेमंद साझेदार बना हुआ है। उन्होंने इस भरोसे का श्रेय राजनीतिक स्थिरता, दूरदर्शी नेतृत्व, सांस्कृतिक मूल्यों और सस्टेनेबल भविष्य के प्रति अटूट प्रतिबद्धता को दिया।

दिव्यांगों को सशक्त बनाने के लिए केंद्र एआई के इस्तेमाल पर आयोजित करेगा समिट

IANS | May 29, 2025 1:30 PM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता मंत्रालय ने गुरुवार को आधिकारिक जानकारी देते हुए बताया कि मंत्रालय के तहत दिव्यांगजन सशक्तीकरण विभाग दिव्यांगों को सशक्त बनाने के लिए आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) के इस्तेमाल के महत्व पर एक समिट आयोजित करने जा रहा है।

विटामिन, फाइबर से भरपूर तोरई में छिपा है सेहत का राज, होते है गजब के फायदे

IANS | May 29, 2025 9:22 AM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। चिलचिलाती गर्मी में जब मन कुछ हल्का और सादा खाने का करता है, तब रसोई में साधारण सी दिखने वाली तोरई सबसे ज्यादा काम आती है। देखा जाता है कि अक्सर लोगों को यह नापसंद होती है, क्योंकि वे इसे स्वाद के मामले में थोड़ा कम आंकते हैं, लेकिन इसके गुणों से अनजान रहते हैं। तोरई हल्की होती है और आसानी से पच जाती है, इसलिए बीमार लोगों या गर्मी में थकावट महसूस करने वालों के लिए यह बहुत फायदेमंद होती है। दादी-नानी के पुराने किस्सों में यह सेहत के लिए वरदान जैसी है। इसमें विटामिन, फाइबर और पानी की मात्रा अच्छी होती है, जो शरीर को ठंडक देती है और पाचन ठीक रखती है। इसके एक नहीं बल्कि अनेक फायदे हैं।

मेडप्लस हेल्थ की परिचालन आय जनवरी-मार्च अवधि में तिमाही आधार पर 3.3 प्रतिशत घटी

IANS | May 28, 2025 4:17 PM

मुंबई, 28 मई (आईएएनएस)। रिटेल फार्मेसी चेन मेडप्लस हेल्थ सर्विसेज की परिचालन आय वित्त वर्ष 25 की जनवरी-मार्च अवधि में तिमाही आधार पर 3.3 प्रतिशत कम होकर 1,509.6 करोड़ रुपए रह गई है, जो कि दिसंबर तिमाही में 1,561.4 करोड़ रुपए थी।

हाई ब्लड प्रेशर के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं ये फल, स्वाद से भरपूर

IANS | May 28, 2025 9:08 AM

नई दिल्ली, 28 मई (आईएएनएस)। हमारी बदलती जीवनशैली, अनियमित दिनचर्या और तनावपूर्ण माहौल ने हाई ब्लड प्रेशर यानी उच्च रक्तचाप को आम समस्या बना दिया है। एक बार यह समस्या हो जाए तो अक्सर लोगों को इसे कंट्रोल करने के लिए जिंदगीभर दवाइयों पर निर्भर रहना पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ प्राकृतिक चीजें, खासकर फल, इस समस्या में बहुत फायदेमंद साबित हो सकते हैं? जी हां, प्रकृति ने हमें ऐसे कई स्वादिष्ट फल दिए हैं जो न सिर्फ हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करते हैं, बल्कि हमारे पूरे शरीर को भी स्वास्थ्य बनाए रखते हैं। यह फल पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और बिना किसी साइड इफेक्ट के शरीर को राहत पहुंचाते हैं।