नई दिल्ली, 14 दिसंबर (आईएएनएस)। अरबी के फूल और पत्तियों से न केवल स्वादिष्ट व्यंजन बनते हैं, बल्कि ये पाचन, इम्यूनिटी, हृदय स्वास्थ्य, ब्लड शुगर कंट्रोल और आंखों की देखभाल में भी लाभकारी हैं।
नई दिल्ली, 14 दिसंबर (आईएएनएस)। अनियमित दिनचर्या शारीरिक-मानसिक कई समस्याओं की वजह बनती जा रही है। ऐसे में हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज जैसी बीमारियां आम हो गई हैं। लाखों लोग इनसे जूझ रहे हैं और दवाओं पर निर्भर हैं। कहते हैं न कि हर समस्या का समाधान प्रकृति में छिपा होता है। ऐसा ही एक प्राकृतिक उपचार कृष्ण कमल का फूल है।
नई दिल्ली, 14 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों का मौसम बच्चों के लिए चुनौतियों से भरा होता है। ठंड और सर्द हवाएं उनकी सेहत को जल्दी प्रभावित करती हैं। अक्सर बच्चों में सीने में जकड़न, खांसी या सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्याएं सामने आती हैं, जिसके कारण बच्चा न तो खेल पाता है और न ही सो पाता है। पूरे दिन बेचैनी रहती है। ऐसे में दादी-नानी की पीढ़ियों से चले आ रहे पारंपरिक नुस्खे काफी मददगार साबित हो सकते हैं।
नई दिल्ली, 14 दिसंबर (आईएएनएस)। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ते प्रदूषण के कारण मुंहासे या दाग-धब्बों की समस्या आम हो गई है। ऐसे में कई लोग बाजार में मिलने वाले महंगे प्रोडक्ट्स या ट्रीटमेंट का उपयोग करने लगे हैं। हालांकि, कुछ लोग आज भी घरेलू नुस्खों पर निर्भर हैं, क्योंकि ये किफायती होने के साथ ही असरदार भी होते हैं और इनके साइड इफेक्ट होने के चांसेज भी बहुत कम होते हैं।
नई दिल्ली, 14 दिसंबर (आईएएनएस)। अक्सर सर्दियों में हम अपने घर के बुजुर्गों से सुनते हैं कि हमारे जमाने में तो रोज 8-10 किलोमीटर साइकिल चलाते थे, कभी बीमार ही नहीं पड़ते थे। आज जब युवाओं में कम उम्र में ही बीमारियां बढ़ रही हैं, तो यह सवाल उठना लाजिमी है कि क्या सच में साइक्लिंग उनकी लंबी और स्वस्थ जिंदगी का राज है।
नई दिल्ली, 14 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों के मौसम में शरीर में अकड़न और जोड़ों में दर्द की शिकायतें बढ़ जाती हैं। ऐसे में तेल से शरीर में मालिश करना स्वास्थ्य के लिए वरदान है। मालिश करना सदियों से भारतीय परंपरा का हिस्सा रहा है। बशर्ते सही तरीके और सावधानी से की जाए।
नई दिल्ली, 14 दिसंबर (आईएएनएस)। युवाओं में कोविड-19 के बाद से अचानक मौत के मामले बढ़ने लगे हैं। इस पर अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) ने एक स्टडी भी की है, जिसमें साफ किया गया है कि युवाओं में हो रही अचानक मौतों के लिए कोविड वैक्सीन जिम्मेदार नहीं है। इस विषय पर पैथोलॉजिस्ट डॉ. सुधीर अरावा ने आईएएनएस से बातचीत में कई अहम बातें रखीं।
नई दिल्ली, 14 दिसंबर (आईएएनएस)। भारतीय रसोई का अहम मसाला जीरा सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला नहीं, बल्कि सेहत का असली खजाना है। आयुर्वेदाचार्य बताते हैं कि कच्चा जीरा जितना फायदेमंद है, उससे दोगुना फायदेमंद भुना जीरा होता है। पाचन, खून, वजन और हार्मोन संतुलन का आयुर्वेदिक रक्षक है, बशर्ते सही तरीके से सेवन किया जाए।
गांधीनगर, 14 दिसंबर (आईएएनएस)। गुजरात सरकार द्वारा संचालित मुख्यमंत्री राहत कोष (सीएमआरएफ) संकट की घड़ी में राज्य के नागरिकों के लिए एक सशक्त सुरक्षा-कवच के रूप में उभरा है। प्राकृतिक आपदाओं और दुर्घटनाओं से लेकर गंभीर बीमारियों और जीवन-रक्षक उपचारों तक, इस कोष का दायरा लगातार विस्तृत होता जा रहा है। विशेष रूप से स्वास्थ्य सहायता के क्षेत्र में सीएमआरएफ ने हजारों परिवारों को समय पर मदद, आर्थिक राहत और नई उम्मीद प्रदान की है।
नई दिल्ली, 14 दिसंबर (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित दिनचर्या के बीच सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। ऐसे में प्रकृति का खजाना है शहद, जो न स्वादिष्ट बल्कि औषधीय गुणों से भी भरपूर है।
