गरबा और डांडिया: शरीर और दिमाग के लिए हल्की और असरदार वर्कआउट

IANS | September 24, 2025 6:13 PM

नई दिल्ली, 24 सितंबर (आईएएनएस)। शारदीय नवरात्रोत्सव की महक चारों ओर बिखरी है। देवी उपासक हर वो प्रयास करते हैं जिससे उनकी कृपा के पात्र बनें। बंगाल में जहां षष्ठी से मां दुर्गे की पूजा का विधान है, वहीं नवरात्र की प्रतिपदा से गुजरात में डांडिया और गरबा की धूम होती है। नवरात्र का पर्व सिर्फ आध्यात्मिक उत्सव नहीं, बल्कि फिटनेस का भी अवसर है। गरबा और डांडिया जैसे पारंपरिक नृत्य केवल संस्कृति का हिस्सा नहीं हैं, बल्कि ये कैलोरी बर्न, कार्डियो हेल्थ और मूड बूस्ट करने में भी मदद करते हैं।

कैबिनेट ने मेडिकल शिक्षा को बढ़ावा देने के लिए पीजी और यूजी सीटों को बढ़ाने के लिए 15,034.50 करोड़ रुपए की योजना को दी मंजूरी

IANS | September 24, 2025 5:48 PM

नई दिल्ली, 24 सितंबर (आईएएनएस) । प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी की अध्यक्षता में केंद्रीय मंत्रिमंडल ने बुधवार को राज्य सरकार/केंद्र सरकार के मौजूदा मेडिकल कॉलेजों, स्वतंत्र पीजी इंस्टीट्यूट और सरकारी अस्पतालों को मजबूत बनाने और उन्हें अपग्रेड करने के लिए केंद्र प्रायोजित योजना (सीएसएस) के तीसरे फेज को मंजूरी दे दी है।

आयुर्वेद में छुपा सेहत का खजाना, हर अंग के लिए है विशेष औषधि

IANS | September 24, 2025 3:40 PM

नई दिल्ली, 24 सितंबर (आईएएनएस)। आयुर्वेद दुनिया की सबसे प्राचीन चिकित्सा प्रणाली है, जिसे बाद में विकसित हुई अन्य पद्धतियों के लिए प्रेरणा माना गया। आज लोग प्राकृतिक और सुरक्षित इलाज के लिए आयुर्वेद की ओर अधिक रुख कर रहे हैं। आयुर्वेद में शरीर के प्रत्येक अंग के स्वास्थ्य के लिए विशेष औषधियों और उपचारों का विवरण दिया गया है।

सीजनल डिप्रेशन: 'अंदर से मन अच्छा न लगे' तो ये 'एसएडी' का लक्षण, बदलते मौसम का मूड और नींद पर पड़ता है असर

IANS | September 24, 2025 2:43 PM

नई दिल्ली, 24 सितंबर (आईएएनएस)। शरद ऋतु गर्मी से सर्द मौसम की ओर बढ़ने का संकेत है। सितंबर से दिसंबर के बीच पेड़ों से पत्ते भी गिरते हैं और कुछ ऐसा ही हाल लोगों के मूड का होता है। कई शोध और स्टडी बताती है कि इस दौरान मन मस्तिष्क पर भी प्रतिकूल असर पड़ता है। फिलहाल हम इसी ट्रांजिशन पीरियड से गुजर रहे हैं। जैसे ही दिन छोटे और रातें लंबी होने लगती हैं, कई लोग अचानक थकान, नींद की गड़बड़ी और उदासी महसूस करने लगते हैं। इसे विज्ञान की भाषा में 'सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर' (एसएडी यानि सैड) कहा जाता है।

सिर में जुओं से हैं परेशान? इन घरेलू उपायों से पाएं छुटकारा

IANS | September 24, 2025 9:26 AM

नई दिल्ली, 24 सितंबर (आईएएनएस)। सिर में अचानक खुजली बढ़ना रूसी के साथ-साथ जुओं के होने का भी संकेत देती है। इससे न सिर्फ परेशानी उठानी पड़ती है, बल्कि शर्मिंदगी भी झेलनी पड़ती है। जूं सिर में कई अंडे देती हैं, जिन्हें लीख कहा जाता है। ये बालों से इतनी मजबूती से चिपकती हैं कि पानी या कंघी से भी आसानी से नहीं हटती।

आयुर्वेद जन-जन के लिए: अहमदाबाद में मनाया गया 10वां आयुर्वेद दिवस

IANS | September 23, 2025 9:22 PM

अहमदाबाद , 23 सितंबर (आईएएनएस)। आयुष मंत्रालय की तरफ से 10वें आयुर्वेद दिवस का आयोजन किया जा रहा है। इसी क्रम में अहमदाबाद में वीजाल आयुर्वेद रिसर्च इंस्टिट्यूट में कार्यक्रम किया गया। इस दौरान लोगों को आयुर्वेद के फायदों की जानकारी दी गई।

गुजरात: आणंद जिले में स्वास्थ्य शिविर का आयोजन, बड़ी संख्या में महिलाओं ने लिया हिस्सा

IANS | September 23, 2025 8:01 PM

आणंद, 23 सितंबर (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के जन्मदिन के अवसर पर शुरू किए गए ‘स्वस्थ नारी सशक्त परिवार’ अभियान के तहत गुजरात के आणंद जिले के वासद सामूहिक आरोग्य केंद्र में स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में वासद और आसपास के गांवों से बड़ी संख्या में महिलाओं ने हिस्सा लिया।

भारत ने हाइपरटेंशन को कंट्रोल करने में किया बढ़िया काम, जेनेरिक दवाइयों से मिला लाभ: डब्ल्यूएचओ

IANS | September 23, 2025 6:53 PM

नई दिल्ली, 23 सितंबर (आईएएनएस)। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने मंगलवार को कहा कि मुफ्त दवा वितरण, जेनेरिक दवाओं के उपयोग और मूल्य नियंत्रण से भारत में उच्च रक्तचाप (हृदय रोग का सबसे बड़ा रिस्क) पर बेहतर नियंत्रण संभव हुआ है। उन्होंने रक्तचाप से निपटने के लिए देश के प्रयासों की सराहना की।

मुस्कुराहट के पीछे छुपा है सेहत का राज, जानिए दांतों से जुड़े अनसुने तथ्य

IANS | September 23, 2025 3:45 PM

नई दिल्ली, 23 सितंबर (आईएएनएस)। दांत हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। दांतों की मुख्य भूमिका भोजन को चबाने, पचाने योग्य बनाने और बोलने में मदद करने की है। दांतों के बिना न तो सही से खाना चबाया जा सकता है और न ही शब्दों को सही तरीके से उच्चारित किया जा सकता है। यही कारण है कि दांत न केवल हमारे स्वास्थ्य के लिए, बल्कि हमारे आत्मविश्वास और चेहरे की संरचना के लिए भी बेहद महत्वपूर्ण हैं।

गुजरात के नानू भाई की 'आयुष्मान कार्ड' ने बदली जिंदगी, 'मोदी स्टोरी' ने शेयर किया वीडियो

IANS | September 23, 2025 3:27 PM

नई दिल्ली, 23 सितंबर (आईएएनएस)। 23 सितंबर 2018 को शुरू हुई भारत की सबसे बड़ी स्वास्थ्य सुरक्षा योजना, 'आयुष्मान भारत : प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना' को मंगलवार को सात साल पूरे हो गए। इस योजना के तहत देश के करोड़ों लोगों को 5 लाख तक का मुफ्त स्वास्थ्य बीमा कवर प्रदान किया जा रहा है, जिसने आम लोगों के जीवन पर सकारात्मक प्रभाव डाला है। इन्हीं में से एक हैं, गुजरात के नानू भाई, जिनका आयुष्मान कार्ड बनने के बाद एक निजी अस्पताल में घुटनों का सफल ऑपरेशन हो पाया।