नई दिल्ली, 8 दिसंबर (आईएएनएस)। भारत में मिठाई या मीठा खाना हमारी परंपरा का हिस्सा है। त्योहार हों या रोजमर्रा की चाय, मीठा अपनी जगह बनाए रखता है। इन सब विकल्पों में गुड़ की अपनी खास पहचान है। इसे आयुर्वेद में अमृत समान माना गया है और विज्ञान भी इसके पोषक तत्वों को मानता आया है।
नई दिल्ली, 8 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों में साइनसाइटिस की समस्या बहुत लोगों को परेशान करती है। अच्छी खबर यह है कि दवाइयों के साथ-साथ योग और प्राणायाम से भी इसमें काफी राहत मिल सकती है।
नई दिल्ली, 8 दिसंबर (आईएएनएस)। प्रकृति में ऐसे कई पेड़-पौधे हैं जो न सिर्फ सुंदरता बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी वरदान हैं। ऐसा ही एक पेड़ है अमलतास, जिसे अंग्रेजी में गोल्डन शॉवर ट्री कहते हैं।
नई दिल्ली, 8 दिसंबर (आईएएनएस)। तन और मन जब भी थक जाते हैं, तो लोग चाय या कॉफी का सहारा लेते हैं। आमतौर पर धारणा है कि चाय और कॉफी सुस्ती उतारने और मस्तिष्क को एकाग्रता के साथ काम करने की ताकत देती है, लेकिन इसका असमय और अतिसेवन पूरे शरीर के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।
नई दिल्ली, 8 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों में शरीर को गर्म रखने और संक्रमण से बचाने के लिए गर्म तासीर और पौष्टिकता से भरी चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। सर्दियों में गर्मी, ताकत और क्वालिटी प्रोटीन शरीर के लिए जरूरी होता है और ये तीनों चीजें मूंगफली में मिल जाती हैं।
नई दिल्ली, 8 दिसंबर (आईएएनएस)। भारत में सदियों से गोमूत्र को पवित्र दर्जा प्राप्त है। आयुर्वेद में गोमूत्र को 'अमृत' और 'संजीवनी' की उपाधि के साथ पंचगव्य का महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। गोमूत्र को अमेरिका भी महत्व देता है।
नई दिल्ली, 7 दिसंबर (आईएएनएस)। आजकल पित्त की थैली में पथरी की समस्या बहुत आम हो गई है। इसका बड़ा कारण हमारी लाइफस्टाइल और खानपान है। ज्यादा तला-भुना खाना, भारी तेल वाला भोजन, लंबे समय तक भूखे रहना और बहुत कम पानी पीना इसके पीछे के मुख्य कारण हैं।
नई दिल्ली, 7 दिसंबर (आईएएनएस)। जोड़ों में दर्द, सुबह की जकड़न, चलते समय आवाज आना और सीढ़ियां चढ़ने में तकलीफ, ये गठिया के शुरुआती संकेत हैं। आयुर्वेद में बताया जाता है कि गठिया की मुख्य वजह आम है।
नई दिल्ली, 7 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों का मौसम अपने साथ कई तरह की मौसमी सब्जियां लेकर आता है, जिनमें से ब्रोकली लोगों की थाली में खास जगह बना रही है। ठंड के दिनों में शरीर को पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा चाहिए होती है, ताकि इम्युनिटी मजबूत बनी रहे और शरीर के अंदरूनी अंग भी बेहतर तरीके से काम करते रहें।
नई दिल्ली, 7 दिसंबर (आईएएनएस)। किम कार्दशियन को कौन नहीं जानता? वे एक मशहूर अमेरिकी सेलिब्रिटी हैं। इनके परिवार की हर छोटी-बड़ी बात पर फैन्स की नजर रहती है। इनकी छोटी बहन काइली जेनर ने हाल ही में एक कहानी साझा की जिसमें उस दर्द का जिक्र था जिससे इन्हें बरसों बाद राहत मिली।
