वर्ल्ड सुसाइड प्रिवेंशन डे: नेगेटिविटी की तरफ ले जाता है हद से ज्यादा कंपैरिजन

IANS | September 10, 2024 1:33 PM

नई दिल्ली, 10 सितंबर (आईएएनएस)। अपेक्षाओं और उपेक्षाओं से भरे जीवन में हर आयु वर्ग के लोग डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं। स्कूली बच्चे भी इस फेहरिस्त में शामिल हैं। परिवार से झगड़ा हुआ हो, परीक्षा में नंबर कम आए हों या कोई पर्सनल रिलेशनशिप, व्‍यक्ति को तनाव हो ही जाता है। ऐसे में कई लोग आगे बढ़कर समस्या से निपटने के तरीके खोजते हैं, लेकिन वहीं कुछ लोगों के मन में आत्महत्या का विचार आता है। लोगों को इसी आत्महत्या रूपी दलदल से बाहर निकालने के लिए 10 सितंबर को विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस मनाया जाता है।

संदिग्ध युवक में एमपॉक्स की पुष्टि, लेकिन महामारी वाला क्लेड-1 नहीं

IANS | September 9, 2024 7:44 PM

नई दिल्ली, 9 सितंबर (आईएएनएस)। एमपॉक्स के जिस संदिग्ध मरीज को आइसोलेशन में रखा गया था, उसमें इस वायरस की पुष्टि हो गई है। हालांकि, राहत की बात है कि वह एमपॉक्स के क्लेड-2 से पीड़ित है, जो 2022 में फैला था, न कि क्लेड-1 से, जो इस समय महामारी का रूप ले चुका है और अफ्रीकी देशों को काफी प्रभावित कर रहा है।

नवजात शिशुओं में पीलिया की समस्या को न करें नजरअंदाज

IANS | September 9, 2024 2:44 PM

नई दिल्ली, 9 सितंबर (आईएएनएस)। अक्सर आपने देखा होगा कि नवजात शिशुओं में पीलिया यानि जॉन्डिस की समस्या देखने को मिलती है। कई बार यह जन्म के कुछ महीने बाद या कई बार यह जन्म से ही होती है। माना जाता है कि लिवर के पूरी तरह से विकसित न होने पर इस तरह की समस्या आती है।

'टोफू' के सेवन से आयरन की कमी पूरी की जा सकती है

IANS | September 7, 2024 9:41 PM

नई दिल्ली, 7 सितंबर (आईएएनएस)। शरीर को स्‍वस्‍थ्‍य रखने के लिए कई तरह के विटामिन और मिनरल्स की आवश्‍यकता होती है। उसमें से एक आयरन भी है, जिसकी कमी से व्‍यक्ति को एनीमिया हो सकता है।

राष्ट्रीय पोषाहार सप्ताह : शरीर में विटामिन 'के' की कमी से क्या होता है? जानें, उपचार, लक्षण, बचाव

IANS | September 7, 2024 11:59 AM

नई दिल्ली, 7 सितंबर (आईएएनएस)। हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिनों का बहुत बड़ा महत्व होता है। संतुलित आहार से हम अपने विटामिन की दैनिक आवश्यकताओं को पूरा कर सकते हैं। अगर शरीर में विटामिन की कमी हो जाए तो हमें कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं।

वजन कम करना है, तो जरूर खाएं लौकी की सब्जी : डॉ. स्वाति सिंह

IANS | September 6, 2024 10:35 PM

नई दिल्ली, 6 सितंबर (आईएएनएस)। यदि आप अपने बढ़ते वजन को लेकर परेशान हैं और समझ में नहीं आ रहा है कि वजन को कैसे कम किया जाए, तो आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है। आप बस अपने खाने में थोड़ा बदलाव करते हुए लौकी की सब्जी खाना शुरू कर दें। यकीन मानिए आपको काफी राहत मिलेगी। लौकी की सब्जी खाने से आपके वजन में कमी आने के साथ शरीर का पाचन तंत्र भी मजबूत होगा। साथ ही कब्ज की समस्या भी दूर होगी।

कुल औसत घरेलू खर्च में खाद्य वस्तुओं की हिस्सेदारी आधुनिक भारत में पहली बार आधे से कम हुई

IANS | September 6, 2024 2:12 PM

नई दिल्ली, 6 सितंबर (आईएएनएस)। भारत के खपत के तरीके में पिछले कुछ समय में बड़ा बदलाव देखने को मिला है। सभी राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों के ग्रामीण और शहरी क्षेत्रों में खाद्य वस्तुओं की कुल घरेलू खर्च में हिस्सेदारी में बड़ी कमी देखने को मिली है। एक सरकारी नोट में यह जानकारी सामने आई।

राष्ट्रीय पोषण सप्ताह: जिंक चंगा तो जल्दी नहीं होंगे 'बूढ़े', इस मिनरल का संबंध डीएनए से

IANS | September 6, 2024 1:42 PM

नई दिल्ली,6 सितंबर (आईएएनएस)। वैसे तो शरीर को कई तरह की मिनरल्स और विटामिन की आवश्यकता होती है। जिंक हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी मिनरल है। अगर इसका काउंट चंगा तो चेहरे पे उम्र का असर नहीं दिखेगा!

अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड खाकर भी रह सकते हैं हेल्दी, बस करना है ये काम

IANS | September 6, 2024 12:26 PM

नई दिल्ली, 6 सितंबर (आईएएनएस)। अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ हर जगह मौजूद हैं। इसके खाने के शौकीन भी आपको हर जगह मिल जाएंगे। लेकिन, क्या आप जानते हैं जो अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य सेहत के लिए हानिकारक होते हैं। उन्हें खाकर भी सेहतमंद रहा जा सकता है। आज आपको उनके बारे में विस्तार से बताते हैं।

राष्ट्रीय पोषण सप्ताह : क्या आप भी हीमोग्लोबिन की कमी से जूझ रहे हैं, जानें डॉक्टर की राय

IANS | September 5, 2024 6:41 PM

नई दिल्ली, 5 सितंबर (आईएएनएस)। अक्सर आपने लोगों को यह कहते हुए जरूर सुना होगा कि वह पूरे दिन थका-थका सा महसूस करते हैं। किसी काम में मन नहीं लगता, बदन पूरे दिन टूटा सा रहता है। अगर आप भी इन सभी दिक्कतों से जूझ रहे हैं तो आज ही अपने हीमोग्लोबिन की जांच करा लें।