नई दिल्ली, 21 अक्टूबर (आईएएनएस)। सीएसआईआर-नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ साइंस कम्युनिकेशन एंड पॉलिसी रिसर्च (सीएसआईआर-एनआईएससीपीआर) में मुख्य वैज्ञानिक डॉ. नरेश कुमार ने कहा कि आयुर्वेद दिवस अब राष्ट्रीय पर्व से बढ़कर विश्व स्वास्थ्य आंदोलन बन गया है।
नई दिल्ली, 21 अक्टूबर (आईएएनएस)। दीपावली के बाद गोवर्धन पूजा का त्योहार मनाया जाता है। मथुरा और गोवर्धन में गोवर्धन पूजा का विशेष महत्व है।
नई दिल्ली, 21 अक्टूबर (आईएएनएस)। आज की जीवनशैली ऐसी है कि सारा काम या तो कंप्यूटर पर होता है या फोन के जरिए। इससे युवाओं में गर्दन और कंधे से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं।
नई दिल्ली, 21 अक्टूबर (आईएएनएस)। हमारा शरीर एक मशीन की तरह काम करता है और थोड़ी सी गड़बड़ होने पर संकेत देना शुरू कर देता है। अगर संकेतों को हम समझ कर इलाज कराना शुरू कर दें तो आगे होने वाली बड़ी बीमारी से बचा जा सकता है।
नई दिल्ली, 20 अक्टूबर (आईएएनएस)। हर साल लाखों लोग हार्ट अटैक यानी दिल के दौरे के कारण अपनी जान गंवा देते हैं। अक्सर इसकी वजह यह होती है कि लोग इसके शुरुआती लक्षणों को पहचान नहीं पाते या उन्हें मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। जबकि सच्चाई यह है कि दिल का दौरा अचानक नहीं आता, बल्कि शरीर पहले से ही कई संकेत देता है।
नई दिल्ली, 20 अक्टूबर (आईएएनएस)। योग न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है, बल्कि मानसिक शांति और संतुलन भी प्रदान करता है। योग के कई आसनों में से एक प्रभावी आसन है 'अधोमुख श्वानासन', जिसे अंग्रेजी में 'डाउनवर्ड फेसिंग डॉग' के नाम से भी जाना जाता है। यह आसन शरीर को लचीलापन और स्थिरता प्रदान करता है।
नई दिल्ली, 19 अक्टूबर (आईएएनएस)। हर साल 20 अक्टूबर को 'वर्ल्ड ऑस्टियोपोरोसिस डे' मनाया जाता है। इस दिन का मकसद लोगों को हड्डियों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है। आज के समय में अधिकतर लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं। खासकर महिलाओं में 50 की उम्र के बाद ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या अधिक देखने को मिलती है।
नई दिल्ली, 19 अक्टूबर (आईएएनएस)। गोल्डन एज में अक्सर लोग (चाहे वो मर्द हों या औरत) कुछ भूल जाने की या दिमाग के ठीक से न काम करने की शिकायत करते सुने जा सकते हैं। लेकिन एक अध्ययन इस सोच को बदलने का दावा करता है। ये गोल्डन एज के लिए खुश खबरी से कम नहीं!
नई दिल्ली, 19 अक्टूबर (आईएएनएस)। अक्सर बच्चों और बड़ों में गले में दर्द, सूजन या निगलने में तकलीफ जैसी समस्या होती है। यही परेशानी अगर बार-बार हो, तो इसका कारण टॉन्सिल्स यानी तुण्डिकेरी हो सकता है।
नई दिल्ली, 19 अक्टूबर (आईएएनएस)। सोने से पहले पैरों में तिल या सरसों के तेल से मालिश करना एक पुरानी आयुर्वेदिक परंपरा है, जिसे पदाभ्यंग कहा जाता है। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में, जब तनाव, थकान और नींद की कमी आम हो गई है, तो यह छोटा-सा उपाय आपके मन और शरीर दोनों को सुकून देने का सरल तरीका बन सकता है।
