अदरक : रसोई का राजा और सेहत का सुपरफूड, आयुर्वेद से जानें फायदे
नई दिल्ली, 31 अक्टूबर (आईएएनएस)। हमारी रसोई ही असल में एक छोटी दवाखाना है, बस जरूरी है कि हमें आयुर्वेद का थोड़ा ज्ञान हो। इसके आसपास ही हमें कई जड़ी-बूटियां मिल जाती हैं, जो हमारी सेहत के लिए बेहद लाभकारी हैं। इसी में से एक है अदरक, जिसे आयुर्वेद में शुण्ठी कहा जाता है।