नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। बोगनवेलिया का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के सामने नारंगी, सफेद और गुलाबी चटकीले रंगों के फूलों वाला खूबसूरत पौधा सामने आ जाता है। ये देखने में जितना सुंदर होता है, उतना ही औषधीय गुणों से भरपूर होता है।
नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव, चिंता और ओवरथिंकिंग आम बात बन गई हैं। ऐसे में मानसिक समस्याओं की राहत के लिए माइंड डिटॉक्स यानी मन की सफाई जरूरी है, जो मानसिक शांति, बेहतर फोकस और सेहतमंद रहने के लिए बेहद जरूरी है।
नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। खाने के बाद कुछ ठंडा और मीठा खाने का मन होना आम बात है। खासकर आइसक्रीम ऐसी चीज है जिसे खाते ही मन खुश हो जाता है। कई लोग इसे रात के खाने के बाद खाना पसंद करते हैं, लेकिन सेहत के लिहाज से यह नुकसानदायक है। विज्ञान की मानें तो रात में आइसक्रीम खाना शरीर के लिए कई तरह की परेशानियों की वजह बन सकता है।
नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। आज के समय में एलोपैथिक दवाओं का सेवन इतना ज्यादा बढ़ गया है कि ज्यादातर लोग, खासकर युवा पीढ़ी, प्राकृतिक तौर पर मौजूद जड़ी-बूटियों का उपयोग और लाभ लगभग भूल चुकी हैं।
नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। देश भर में सामान्य रूप से लाल टमाटर को खाया और उगाया जाता है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि लाल टमाटर की तुलना में काले टमाटर ज्यादा फायदेमंद होते हैं।
नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। आज की जीवन शैली ऐसी है कि घर में रहकर भी स्किन का ख्याल रखना पड़ता है क्योंकि सूरज की यूवी किरणें स्किन को बहुत अधिक प्रभावित करती हैं।
नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों की समस्याएं अब आम परेशानी बन चुकी हैं। कम उम्र में बाल झड़ना, रूखापन, दोमुंहे बाल और डैंड्रफ बड़ों के साथ-साथ बच्चों और युवाओं में भी देखने को मिल रहे हैं। इसकी वजह है प्रदूषण, तनाव, गलत खानपान और केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स, जो बालों को अंदर से कमजोर बना देते हैं। ऐसे में लोग आयुर्वेदिक उपायों की ओर बढ़ रहे हैं, इन उपायों में से एक दही है।
नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। हर बदलते मौसम के साथ बालों और त्वचा को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है।
नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। जब भी शरीर में रक्त की मात्रा को बढ़ाने या शरीर के ओवरऑल हेल्थ की बात आती है, तब सबसे पहले पालक का नाम आता है।
नई दिल्ली, 25 फरवरी (आईएएनएस)। आज के समय की जीवनशैली ऐसी अनियमित बन चुकी है कि तन के साथ मन भी रोगों की जद में आसानी से आ जाता है। ऐसे में एक्सपर्ट रोजाना कम से कम 10 से 15 मिनट योगासन अभ्यास की सलाह देते हैं, जो कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं को छूमंतर करने में कारगर है।
