औषधीय गुणों से भरपूर है लौंग, लेकिन गर्मियों में सेवन को लेकर क्या कहता है शोध?

IANS | April 9, 2025 8:22 AM

नई दिल्ली, 9 अप्रैल (आईएएनएस)। लौंग एक ऐसा मसाला है, जो न केवल रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग होता है, बल्कि इसके कई आयुर्वेदिक और औषधीय गुण भी हैं। इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करने, पाचन को सुधारने और दांतों की समस्याओं से राहत दिलाने में सहायक होते हैं। लेकिन सवाल यह है कि क्या लौंग का सेवन गर्मियों में भी उतना ही लाभकारी है?

श्री हरि को प्रिय चंदन आमजनों के लिए भी सर्वोत्तम, गर्मियों में कैसे करें उपयोग की मिले लाभ!

IANS | April 9, 2025 8:19 AM

नई दिल्ली, 9 अप्रैल (आईएएनएस)। गर्मी के मौसम में तेज धूप, लू और पसीने की परेशानी से राहत पाने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में चंदन को शीतलता देने वाला सर्वोत्तम प्राकृतिक तत्व माना गया है। हाल ही में हुए शोधों में यह पाया गया है कि चंदन न केवल त्वचा को ठंडक प्रदान करता है, बल्कि मानसिक तनाव को भी कम करने में सहायक होता है। चंदन, संस्कृत का शब्द है, जिसका अर्थ है 'प्रसन्न करना' या 'वह जो प्रसन्न करता है'। वैज्ञानिक के साथ-साथ इसका धार्मिक महत्व भी है।

रेगिस्तान की चमत्कारी औषधि है मरियम बूटी, महिलाओं के लिए वरदान से कम नहीं

IANS | April 7, 2025 9:07 AM

नई दिल्ली, 7 अप्रैल (आईएएनएस)। मरियम बूटी, जिसे वैज्ञानिक भाषा में 'अनास्ताटिका हिरोचंटिका' कहा जाता है, एक खास औषधीय पौधा है, जो रेगिस्तानी इलाकों में पाया जाता है। इसे काफ मरियम या 'चजरत मरियम' (मैरी का पौधा) के नाम से भी जाना जाता है। यह पौधा सहारा, मध्य पूर्व और उत्तरी अफ्रीका के शुष्क इलाकों में पाया जाता है और बेहद कठोर परिस्थितियों में भी जीवित रह सकता है। बिना किसी खास देखभाल या खाद-पानी के यह अपने औषधीय गुणों को बरकरार रखता है।

ऋतु और स्थान के अनुसार औषधियों का चयन, आयुर्वेद का शाश्वत सिद्धांत

IANS | April 7, 2025 8:10 AM

नई दिल्ली, 7 अप्रैल (आईएएनएस)। आयुर्वेद में औषधियों के प्रभावी उपयोग हेतु उनका उचित ऋतु व स्थान के अनुसार संग्रह अत्यंत आवश्यक माना गया है। शास्त्रों में कहा गया है कि हर औषधि की गुणवत्ता उसके संग्रह के समय और स्थान से प्रभावित होती है। हजारों वनस्पतियों के लिए निश्चित समय तय करना कठिन है, लेकिन कुछ सामान्य सिद्धांत प्राचीन ग्रंथों में वर्णित हैं।

केवल खूबसूरत नहीं स्वास्थ्य के लिए भी उत्तम 'मौलश्री', दांत से लेकर पेट की बीमारी का है परम शत्रु

IANS | April 5, 2025 3:05 PM

नई दिल्ली, 5 अप्रैल (आईएएनएस)। ‘सकुच सलज खिलती शेफाली, अलस मौलश्री डाली-डाली... कवियित्री महादेवी वर्मा की कविता की ये पंक्तियां छोटे-छोटे सफेद फूलों वाले मौलश्री के पौधे की खूबसूरती को बयां करती हैं। इसके चमकीले हरे पत्ते और खुशबू देते फूल मन को मोह लेते हैं। मौलश्री का पौधा दिखने में जितना 'हसीन' है, उतना ही कुछ बीमारियों का परम दुश्मन भी! आयुर्वेद इसे सर्वगुण संपन्न औषधि बताता है।

बदल रहा है मौसम और बदल रहे हैं हम, कुछ योगासन को अपनाने से जीवन होगा सहज

IANS | April 4, 2025 2:36 PM

नई दिल्ली, 4 अप्रैल (आईएएनएस)। मन की बात के 120वें एपिसोड में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देशवासियों को योग दिवस की याद दिलाते हुए उलटी गिनती करने को कहा। पीएम मोदी ने अपील की कि स्वस्थ रहना है तो इसे शीघ्र अपनी दिनचर्या में शामिल कर लें। योग यानी कुछ ऐसी क्रियाएं जो शरीर और मन-मस्तिष्क को दुरुस्त रखती हैं। मौसम कोई भी हो, इसके आसन हमें स्वस्थ रखने में मददगार साबित होते हैं।

कई गुणों से भरपूर है गोखरू, गठिया और पथरी की समस्या में रामबाण

IANS | April 4, 2025 1:00 PM

दिल्ली, 4 अप्रैल (आईएएनएस)। आयुर्वेद में कई खजाने छिपे हुए हैं। हमारे आस-पास ऐसी कई औषधीय पौधे पाए जाते हैं, जो विभिन्न बीमारियों में रामबाण की तरह काम करती हैं। इस तरह से गोखरू का भी एक पौधा है। गोखरू एक आयुर्वेदिक औषधि है जो वात, पित्त और कफ तीनों दोषों को संतुलित करने में सहायक है। इसका उपयोग सिरदर्द, पेशाब की समस्याएं, पाचन समस्याओं, त्वचा रोग, गठिया, पथरी और यौन समस्याओं के उपचार में किया जाता है।

सरकारी योजना का मिला साथ तो सहरसा की जूली ने लिखी सफलता की कहानी, अब अचार बेचकर कमा रही लाखों

IANS | April 4, 2025 12:51 PM

सहरसा, 4 अप्रैल (आईएएनएस)। बिहार के सहरसा जिले के चांदनी चौक की रहने वाली जूली प्रवीण आज आत्मनिर्भरता की मिसाल बन चुकी हैं। कभी अपने पति के जूता-चप्पल के व्यवसाय में हुए घाटे से जूझ रही जूली ने अब अचार व्यवसाय में सफलता की नई कहानी लिखी है। न केवल उन्होंने अपने परिवार को आर्थिक संकट से उबारा, बल्कि तीन अन्य महिलाओं को रोजगार देकर उनके जीवन में भी सकारात्मक बदलाव लेकर आईं।

बदल रहा मौसम काम आएगा पुदीना, भीनी सुगंध वाले हर्ब के जानें लाभ

IANS | April 2, 2025 8:51 AM

नई दिल्ली, 2 अप्रैल (आईएएनएस)। पुदीना एक बहुपयोगी औषधीय पौधा है, जिसका उपयोग प्राचीन काल से ही आयुर्वेदिक और घरेलू उपचारों में किया जाता रहा है। इसकी तासीर ठंडी होती है और यह न केवल स्वाद को बढ़ाता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। गर्मियों के मौसम में पुदीने का उपयोग विशेष रूप से किया जाता है, क्योंकि यह शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है।

‘त्योहारों की एकता’, ‘परीक्षा पे चर्चा’ से लेकर हनुमानकाइंड तक, जानें पीएम मोदी के 'मन की बात की दस बड़ी बातें

IANS | March 30, 2025 12:27 PM

नई दिल्ली, 30 मार्च (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने रविवार को ‘मन की बात’ के 120वें एपिसोड में ‘त्योहारों की एकता’, ‘परीक्षा पे चर्चा’, ‘जल संरक्षण’, खेलो इंडिया पैरा गेम्स, हनुमानकाइंड समेत कई बातों का जिक्र किया। उन्होंने त्योहारों की महत्ता, अपने बचपन के दिन, रेन वॉटर हार्वेस्टिंग, फूल यात्रा, खेलो इंडिया, टेक्सटाइल वेस्ट और विदेशी दौरे का जिक्र किया। जानते हैं पीएम मोदी के 'मन की बात' की दस बड़ी बातें।