सुपरफूड ‘मिलेट्स’ खाना शुरू करें, पेट की समस्याएं होंगी दूर

IANS | June 11, 2025 11:27 AM

नई दिल्ली, 11 जून (आईएएनएस)। यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए। इससे आपका पाचनतंत्र मजबूत बनेगा और कब्ज की समस्या भी दूर होगी। क्योंकि, मिलेट में मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है और कब्ज की समस्या को कम करता है।

खाने के तुरंत बाद पानी पीना जहर समान, होती हैं कई समस्याएं

IANS | June 11, 2025 8:35 AM

नई दिल्ली, 11 जून (आईएएनएस)। हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद में पानी पीने के समय को बहुत महत्व दिया गया है। चाणाक्य नीति भी कहती है- 'अजीर्णे भेषजं वारि, जीर्णे वारि बलप्रदम्। भोजने चाऽमृतम् वारि, भोजनान्ते विषप्रदम्' यानि अपच के समय पानी दवा की तरह काम करता है। जब खाना अच्छे से पच चुका होता है, तब पानी ताकत देता है। खाना खाते समय थोड़ा-थोड़ा पानी पीना अमृत समान माना गया है, क्योंकि यह खाना निगलने और पचाने में मदद करता है। लेकिन खाना खाने के बाद तुरंत पानी पीना, जहर से कम नहीं।

पीएम मोदी के 11 साल के शासन काल में विदेशों में भारत का सम्मान बढ़ा: यूएई के प्रवासी भारतीय

IANS | June 10, 2025 11:24 PM

दुबई, 10 जून (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री के रूप में नरेंद्र मोदी के 11 साल पूरे होने पर दुबई के प्रवासी भारतीयों ने मंगलवार को अपनी प्रतिक्रिया दी। इस दौरान उन्होंने पीएम मोदी के 11 साल के शासन की जमकर तारीफ की और इस बात पर खासा जोर दिया कि विदेशों में भारत को देखने के नजरिए में सम्मान बढ़ा है।

पीएम मोदी की सांसदों से मुलाकात, शशि थरूर और सुप्रिया सुले ने जताया आभार

IANS | June 10, 2025 11:19 PM

नई दिल्ली, 10 जून (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को विभिन्न देशों का दौरा कर वापस लौटे प्रतिनिधिमंडल के सदस्यों से मुलाकात की। इस मुलाकात में सांसदों, पूर्व सांसदों और प्रतिष्ठित राजनयिकों ने भाग लिया, जिन्होंने हाल ही में कई देशों का दौरा कर भारत का प्रतिनिधित्व किया था। यह मुलाकात प्रधानमंत्री मोदी के आवास 7, लोक कल्याण मार्ग पर हुई।

त्रिपुरा : ग्रामीण इलाकों में ड्रोन दीदी के रूप में सशक्त बन रही महिलाएं

IANS | June 10, 2025 10:22 PM

अगरतला, 10 जून (आईएएनएस)। त्रिपुरा के दुकली की रहने वाली रूपाली ड्रोन दीदी ग्रुप में से एक हैं। राजधानी अगरतला में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में केंद्र सरकार के 11 साल पूरे होने के मौके पर आयोजित प्रदर्शनी में उन्होंने गर्व से हिस्सा लिया और केंद्र सरकार की योजनाओं की तारीफ की।

स्वदेशी निर्माण से वैश्विक निर्यात तक : देश की सुरक्षा की नई परिभाषा

IANS | June 10, 2025 9:48 PM

नई दिल्ली, 10 जून (आईएएनएस)। पिछले 11 वर्षों में भारत के रक्षा क्षेत्र ने असाधारण परिवर्तन देखा है। सीमित क्षमताओं और संसाधनों वाले देश से आगे बढ़कर भारत अब आत्मनिर्भरता और नवाचार का प्रतीक बन गया है। रक्षा मंत्रालय के मुताबिक, राजनीतिक इच्छाशक्ति और दूरदर्शी रणनीतियों ने इस बदलाव की नींव रखी है।

प्रधानमंत्री नमो ड्रोन दीदी योजना से आत्मनिर्भर और आर्थिक रूप से सशक्त हो रही महिलाएं

IANS | June 10, 2025 9:20 PM

प्रयागराज, 10 जून (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नमो ड्रोन दीदी योजना ने ग्रामीण महिलाओं के आर्थिक सशक्तिकरण और आत्मनिर्भरता को एक नई उड़ान दे दी है। अब महिलाएं अपने आप को इसके जरिए आत्मनिर्भर बनाने की राह पर चल निकली हैं।

पीएम मोदी ने की विदेश दौरे से लौटे सर्वदलीय प्रतिनिधिमंडल के सदस्यों से मुलाकात, सांसदों-राजनयिकों ने साझा किए अनुभव

IANS | June 10, 2025 8:59 PM

नई दिल्ली, 10 जून (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने मंगलवार को विभिन्न देशों का दौरा कर वापस लौटे प्रतिनिधिमंडल के सदस्यों से मुलाकात की। इस मुलाकात में सांसदों, पूर्व सांसदों और प्रतिष्ठित राजनयिकों ने भाग लिया, जिन्होंने हाल ही में कई देशों का दौरा कर भारत का प्रतिनिधित्व किया था। ये मुलाकात प्रधानमंत्री मोदी के आवास 7, लोक कल्याण मार्ग पर हुई।

जम्‍मू के निवासियों ने पीएम के कार्यकाल को बताया अद्वितीय

IANS | June 10, 2025 8:05 PM

जम्मू,10 जून(आईएएनएस)। जम्मू-कश्मीर के लोगों ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के कार्यकाल के 11 वर्ष पूरे होने पर प्रतिक्रियाएं दी है। उन्‍होंने प्रधानमंत्री के कार्यकाल की सराहना करते हुए कहा कि उनके कार्यकाल में देश ने हर क्षेत्र में विकास किया है। उन्‍होंने जम्‍मू से धारा 370 के हटने, ऑपरेशन सिंदूर की सफलता, कटरा-श्रीनगर के बीच वंदे भारत ट्रेन और चिनाब पुल बनने को अद्वितीय बताया है।

पीयूष गोयल ने निवेश के अवसरों को लेकर स्विस सरकार के साथ की बैठक

IANS | June 10, 2025 8:05 PM

नई दिल्ली, 10 जून (आईएएनएस)। भारत और यूरोपीयन फ्री ट्रेड एसोसिएशन (ईएफटीए) के बीच ट्रेड एंड इकोनॉमिक पार्टनरशिप एग्रीमेंट (टीईपीए) लागू होने के बाद पैदा होने वाले निवेश के अवसरों को लेकर केंद्रीय वाणिज्य और उद्योग मंत्री पीयूष गोयल ने मंगलवार को स्विस सरकार से बातचीत की।