भारत-कंबोडिया की साझी सभ्यता का साक्षी है अंगकोर वाट और ता प्रोहम मंदिर, एएसआई ने संभाली बड़ी जिम्मेदारी

IANS | March 22, 2026 2:55 PM

नोम पेन्ह, 22 मार्च (आईएएनएस)। अंगकोर वाट मंदिर भारत-कंबोडिया की साझी सभ्यता का शानदार प्रतीक है। सिएम रीप स्थित वास्तुकला की बेजोड़ विरासत को सहेजे रखने में भारत की भूमिका अहम रही है। यहीं अंगकोर पुरातत्व उद्यान में बौद्ध मठ ता प्रोहम भी है, जिसके जीर्णोद्धार की जिम्मेदारी भारतीय पुरातत्व सर्वेक्षण विभाग, यानी एएसआई ने उठा रखी है। विदेश मंत्रालय के सचिव (ईस्ट) पी. कुमारन यहां पहुंचे। एमईए ने इसकी जानकारी दी।

राममनोहर लोहिया : बर्लिन से लौटकर चुना 'स्वदेशी समाजवाद,' पश्चिमी विचारों को दी चुनौती

IANS | March 22, 2026 2:36 PM

नई दिल्ली, 22 मार्च (आईएएनएस)। 23 मार्च 1910 को उत्तर प्रदेश के अकबरपुर में जन्मे डॉ. राममनोहर लोहिया का जीवन आरंभ से ही असाधारण था। मात्र ढाई वर्ष की अल्पायु में ही उनके सिर से मां का साया उठ गया, लेकिन इस व्यक्तिगत त्रासदी ने एक सामाजिक चेतना की नींव रख दी। उनके पालन-पोषण की जिम्मेदारी किसी एक जाति या वर्ग तक सीमित नहीं रही, बल्कि पड़ोस की विभिन्न जातियों की महिलाओं ने उन्हें मातृत्व का स्नेह दिया।

ऐसी झील, जहां खूबसूरती और खौफ साथ-साथ रहते हैं; 1986 में बरसी थी मौत

IANS | March 22, 2026 11:32 AM

नई दिल्ली, 22 मार्च (आईएएनएस)। पृथ्वी पर कई खूबसूरत और शांत तो कई बेहद खतरनाक और रहस्यों से भरी जगहें भी हैं। कैमरून का लेक न्योस भी कुछ ऐसा ही है। देखने में भले यह झील शांत लगे, लेकिन वास्तव में कई जानें ले चुका है। वैज्ञानिक भी मानते हैं कि कैमरून की लेक न्योस दुनिया की सबसे खतरनाक और रहस्यमयी झीलों में से एक है।

शहीद दिवस: तीन क्रांतिकारियों की वो शहादत, जिसने हिला दी थी ब्रिटिश हुकूमत

IANS | March 22, 2026 10:26 AM

नई दिल्ली, 22 मार्च (आईएएनएस)। हर साल 'शहीद दिवस' इस बात की याद दिलाता है कि भारत की आजादी बलिदान और साहस के बल पर अर्जित की गई थी। देश के स्वतंत्रता संग्राम में हजारों ऐसे नौजवान भी थे, जिन्होंने अपनी ताकत के बल पर आजादी दिलाने की ठानी और क्रांतिकारी कहलाए। लेकिन देश में जब भी क्रांतिकारियों का नाम लिया जाता है तो उनमें सबसे पहले शहीद भगत सिंह और उनके साथी राजगुरु और सुखदेव का नाम आता है।

शीतली प्राणायाम : गर्मी में भी तन-मन रहेगा ठंडा-ठंडा कूल-कूल, जानें सही तरीका

IANS | March 22, 2026 9:54 AM

नई दिल्ली, 22 मार्च (आईएएनएस)। देशभर में गर्मी का प्रकोप तेजी से बढ़ता जा रहा है। चिलचिलाती धूप, उमस और लू के थपेड़ों की वजह से सेहतमंद और शीतल बने रहना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। ऐसे में तन और मन को ठंडक देने का सबसे आसान और प्राकृतिक तरीका है शीतली प्राणायाम।

नवरात्रि विशेष: हल्का, पौष्टिक और थकान दूर करने वाला आहार 'साबूदाना,' व्रत में सेहत का रखे खास ख्याल

IANS | March 21, 2026 11:19 PM

नई दिल्ली, 21 मार्च (आईएएनएस)। चैत्र नवरात्रि के नौ पवित्र दिनों में भक्त मां दुर्गा की भक्ति में लीन होकर व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान शरीर को सही पोषण और ऊर्जा मिलना बहुत जरूरी होता है, इसलिए खान-पान पर खास ध्यान देना पड़ता है। ऐसे में साबूदाना फलाहार का सबसे पसंदीदा और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बन जाता है। यह हल्का, जल्दी पचने वाला और स्वादिष्ट होता है, जो व्रत में थकान दूर रखता है और पूरे दिन तरोताजा बनाए रखता है।

नींद में ‘जेंडर गैप’! क्यों महिलाएं सोती हैं कम?

IANS | March 21, 2026 8:03 PM

नई दिल्ली, 21 मार्च (आईएएनएस)। दुनियाभर में किए गए कई अध्ययनों से एक अहम और दिलचस्प तथ्य सामने आया है कि महिलाओं और पुरुषों की नींद में स्पष्ट अंतर है, जिसे "जेंडर स्लीप गैप" कहा जा रहा है। यह सिर्फ नींद की मात्रा का फर्क नहीं है, बल्कि उसकी गुणवत्ता और उससे जुड़े मानसिक प्रभावों का भी मामला है।

यूपी: गोरखपुर के मेयर ने बाल कैंसर जागरूकता के लिए निकली साइकिल रैली में लिया भाग

IANS | March 21, 2026 7:53 PM

गोरखपुर, 21 मार्च (आईएएनएस)। गोरखपुर के मेयर मंगलेश कुमार श्रीवास्तव ने कहा कि उत्तर प्रदेश सरकार की तरफ से शीघ्र उपचार की सुविधा बेहतर बनाने के प्रयासों के तहत, जिले और आसपास के इलाकों के कैंसर से पीड़ित बच्चों का अब बीआरडी मेडिकल कॉलेज में इलाज किया जा सकता है। एक अधिकारी ने शनिवार को यह जानकारी दी।

नतांज परमाणु केंद्र पर हमला: ईरान ने आईएईए को दी जानकारी, रूस बोला- ये अंतर्राष्ट्रीय कानून का उल्लंघन

IANS | March 21, 2026 6:41 PM

वियना, 21 मार्च (आईएएनएस)। अंतर्राष्ट्रीय परमाणु ऊर्जा एजेंसी (आईएईए) ने नतांज परमाणु केंद्र पर हमले की जानकारी दी है। एजेंसी के अनुसार, उन्हें ईरान ने इसके बारे में बताया और वे इसकी जांच कर रहे हैं। आईएईए ने एक्स पोस्ट पर इसकी पुष्टि की तो वहीं मास्को ने इस हमले को अंतर्राष्ट्रीय कानून का खुला उल्लंघन बताया है।

पीएम मोदी ने ईरान के राष्ट्रपति पेजेश्कियन से की बात, ईद और नवरोज पर दी मुबारकबाद

IANS | March 21, 2026 5:03 PM

नई दिल्ली, 21 मार्च (आईएएनएस)। अमेरिका-इजरायल और ईरान सैन्य संघर्ष के 22वें दिन भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने ईद और नवरोज के मुबारक मौके पर ईरान के राष्ट्रपति मसूद पेजेश्कियन को बधाई दी। प्रधानमंत्री ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के जरिए इसकी जानकारी दी।