इम्युनिटी बढ़ाने के पांच आसान उपाय, ऐसे दुरुस्त रहेगी सेहत

IANS | March 29, 2026 11:19 PM

नई दिल्ली, 29 मार्च (आईएएनएस)। बदलते मौसम और गर्मी की शुरुआत के साथ बीमार पड़ने का खतरा बढ़ जाता है। ऐसी स्थिति में अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता यानी इम्युनिटी को मजबूत रखना बेहद जरूरी है। आयुर्वेद के अनुसार हर व्यक्ति की इम्युनिटी अलग-अलग होती है, इसलिए इसे बढ़ाने के लिए कुछ आसान तरीकों को अपनाना चाहिए।

त्रिपुरा के दूरदराज के गांव सौर ऊर्जा से रोशन, 'मन की बात' में मिली सराहना

IANS | March 29, 2026 7:23 PM

अगरतला, 29 मार्च (आईएएनएस)। त्रिपुरा के दूरदराज और आदिवासी इलाकों में सौर ऊर्जा के बदलाव लाने वाले असर को राष्ट्रीय पहचान मिली है। रविवार को प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने रेडियो कार्यक्रम 'मन की बात' में राज्य की इन उपलब्धियों पर खास तौर पर रोशनी डाली।

गर्मियों में एलोवेरा जूस: ठंडक, ग्लोइंग स्किन और पेट की सफाई का प्राकृतिक उपाय

IANS | March 29, 2026 7:20 PM

नई दिल्ली, 29 मार्च (आईएएनएस)। गर्मी का मौसम शुरू होते ही लोगों को पसीना, थकान, डिहाइड्रेशन और त्वचा की समस्याएं परेशान करने लगती हैं। ऐसे में प्राकृतिक और ठंडक देने वाले घरेलू नुस्खों की काफी मांग रहती है। एलोवेरा जूस गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाने वाला एक बेहतरीन और आसान उपाय है।

सूरज की रोशनी से कैसे बनती है बिजली? जानें कैसे काम करता है 'सोलर पावर'

IANS | March 29, 2026 7:01 PM

नई दिल्ली, 29 मार्च (आईएएनएस)। सूरज की रोशनी और गर्मी का इस्तेमाल इंसान हजारों वर्षों से कर रहा है, लेकिन सूरज की एनर्जी को बिजली में बदलने वाली तकनीक यानी सोलर पावर सिर्फ 200 साल से भी कम पुरानी है। फिर भी, इतने कम समय में सोलर पावर पूरी दुनिया को अनलिमिटेड बिजली दे रहा है। आज घरों से लेकर स्पेस तक सोलर पावर का इस्तेमाल हो रहा है।

खाड़ी क्षेत्र से सुरक्षित रवाना हुए एलपीजी वाले दो और भारतीय जहाज

IANS | March 29, 2026 5:34 PM

नई दिल्ली, 29 मार्च (आईएएनएस)। दो भारतीय एलपीजी कैरियर—बीडब्ल्यू टीवाईआर और बीडब्ल्यू ईएलएम ने खाड़ी क्षेत्र को सुरक्षित रूप से पार कर लिया है और अब वे भारतीय तटों की ओर बढ़ रहे हैं। इनमें लगभग 94,000 मीट्रिक टन एलपीजी कार्गो लदा है।

पाम संडे पर पोप लियो बोले,' ईश्वर ऐसे नेताओं की प्रार्थनाएं अस्वीकार करते हैं जिनके हाथ खून से सने'

IANS | March 29, 2026 5:14 PM

वेटिकन सिटी, 29 मार्च (आईएएनएस)। ईरान संघर्ष को 30 दिन बीत चुके हैं। हालात संवेदनशील बने हुए हैं। कूटनीतिक कोशिशों के साथ ग्राउंड एक्शन की भी खबरें आ रही हैं। हाल ही में कुछ अमेरिकी अधिकारियों ने हमलों को धर्म की आड़ ले सही करार दिया था। पाम संडे पर पोप लियो (14वें) ने किसी का भी नाम लिए बगैर सख्त लहजे में इसकी आलोचना की।

'पीएम विश्वकर्मा योजना' ने बदली तकदीर, कारीगर हो रहे आर्थिक रूप से सशक्त

IANS | March 29, 2026 5:06 PM

दमोह, 29 मार्च (आईएएनएस)। 'पीएम विश्वकर्मा योजना' का लाभ लेकर कारीगर आत्मनिर्भर हो रहे हैं और नौकरी करने वाले नहीं, बल्कि नौकरी देने वाले बन रहे हैं। इस कड़ी में मेहरवान सिंह राजपूत का नाम भी आता है, जो छोटे गांव से निकलकर अपनी एक दुकान से परिवार और अपने सपनों को पंख दे रहे हैं।

सताधार के पवित्र स्थल पर आत्मनिर्भरता की आरती : रोजाना 10 हजार श्रद्धालुओं का भोजन बायोगैस पर होता है तैयार

IANS | March 29, 2026 4:48 PM

गांधीनगर, 29 मार्च (आईएएनएस)। गुजरात के जूनागढ़ जिले में स्थित प्रसिद्ध यात्राधाम संत आपा गीगा का स्थान सताधार धाम अपने संध्या आरती दर्शन के लिए विख्यात है। आपा गीगा का यह ‘पवित्र स्थल’ अब वैकल्पिक ऊर्जा क्षेत्र में आत्मनिर्भरता का प्रतीक बन गया है। सताधार स्थान संध्या आरती की पवित्र ज्वाला के साथ-साथ आत्मनिर्भरता की ज्वाला भी प्रज्वलित कर रहा है।

ईंधन संकट के बीच भारत की मदद से श्रीलंका को राहत, राष्ट्रपति दिसानायके ने जताया आभार

IANS | March 29, 2026 2:45 PM

कोलंबो, 29 मार्च (आईएएनएस)। ईंधन आपूर्ति की दिक्कत से जूझ रहे श्रीलंका की पुकार पर भारत ने तुरंत मदद का हाथ बढ़ाया। भारत सरकार के इस सकारात्मक रुख पर श्रीलंकाई राष्ट्रपति अनुरा कुमारा दिसानायके ने आभार जताया है।

थकान, डिहाइड्रेशन दूर कर तुरंत मिलेगी एनर्जी, गर्मियों में पिएं 'गुड़ का शर्बत'

IANS | March 29, 2026 1:13 PM

नई दिल्ली, 29 मार्च (आईएएनएस)। गर्मी के मौसम में थकान, कमजोरी, सिरदर्द और डिहाइड्रेशन की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में प्राकृतिक और पौष्टिक पेय की जरूरत पड़ती है। गुड़ का शर्बत गर्मियों के लिए एक बेहद फायदेमंद, रिफ्रेशिंग और एनर्जी देने वाला ड्रिंक है।