डोडा, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। जम्मू-कश्मीर के डोडा जिले में प्रधानमंत्री आवास योजना के तहत गरीब परिवारों का पक्का मकान पाने का सपना साकार हो रहा है।
नई दिल्ली, 22 दिसंबर (आईएएनएस)। पौष माह के शुक्ल पक्ष की तृतीया तिथि मंगलवार दोपहर 12 बजकर 12 मिनट तक रहेगी। इसके बाद चतुर्थी तिथि लग जाएगी। इस तिथि पर रवि योग का निर्माण हो रहा है। इस योग पर किए गए कार्य अत्यंत लाभदायक होते हैं।
नई दिल्ली, 21 दिसंबर (आईएएनएस)। हिंदी साहित्य के समकालीन कवियों में पंकज सिंह का नाम प्रमुखता से लिया जाता है। उनकी कविताएं संघर्ष, विद्रोह और मानवीय संवेदनाओं से भरी हुई हैं। 'हम घिरे हैं गिरे नहीं' जैसी पंक्तियां उनके साहसी और बेबाक स्वभाव को दर्शाती हैं।
नई दिल्ली, 21 दिसंबर (आईएएनएस)। अगर आपको पूरे दिन सुस्ती महसूस होती है, तनाव और सिर दर्द रहता है, चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां दिखने लगी हैं या अपच की शिकायत बार-बार होती है, तो इन सभी समस्याओं का एक सरल उपाय नाभि में तेल लगाना है। आयुर्वेद की यह प्राचीन परंपरा सदियों से चली आ रही है, जो सौ समस्याओं की काट है।
नई दिल्ली, 21 दिसंबर (आईएएनएस)। सुबह की अच्छी शुरुआत पूरे दिन की ताजगी और सेहत तय करती है। ज्यादातर लोग दिन की शुरुआत गर्म पानी, चाय या दूसरे पेय से करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, रोजाना सुबह खाली पेट तुलसी जल जैसी हर्बल ड्रिंक पीना बेहद फायदेमंद है। यह शरीर को न केवल एनर्जी देता है बल्कि इम्यूनिटी को भी बूस्ट करता है।
नई दिल्ली, 21 दिसंबर (आईएएनएस)। भारतीय रसोई का अभिन्न अंग तेजपत्ता न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि इसकी चाय स्वास्थ्य के लिए अमृत समान है। सर्दियों में तेजपत्ते की चाय का सेवन खास तौर पर फायदेमंद होता है। यह वजन घटाने से अनिद्रा दूर करने तक में कारगर है।
नई दिल्ली, 21 दिसंबर (आईएएनएस)। शारीरिक हो या मानसिक समस्याएं, आयुर्वेद इनसे राहत पाने के लिए कई फूल-फल या औषधियों के बारे में जानकारी देता है। ऐसे ही एक फूल का नाम है शंखपुष्पी। इसके सेवन से न केवल तनाव दूर होता है बल्कि अपच की समस्या भी दूर होती है। अनिद्रा की शिकायत हो तो यह विशेष रूप से लाभकारी है।
नई दिल्ली, 21 दिसंबर (आईएएनएस)। खरमास का नाम सुनते ही अक्सर लोगों के मन में यह बात आती है कि इस दौरान कोई शुभ काम नहीं करना चाहिए। सच भी है कि खरमास में विवाह, गृह प्रवेश जैसे मांगलिक कार्य वर्जित माने गए हैं। लेकिन, बहुत कम लोग जानते हैं कि यही समय सूर्यदेव की साधना के लिए बेहद खास और फलदायी माना गया है।
तिरुवनंतपुरम, 21 दिसंबर (आईएएनएस)। दक्षिण भारत में मां काली को समर्पित कई मंदिर हैं। केरल के मुल्लास्सेरी में मां के सबसे उग्र रूप भद्रकाली की पूजा होती है। इस मंदिर में भक्तों को संकटों से मुक्ति दिलाने के लिए मां भद्रकाली स्वयं आती हैं और सारी मनोकामनाएं पूरी करती हैं।
नई दिल्ली, 21 दिसंबर (आईएएनएस)। योग की परंपरा में सूक्ष्म व्यायाम बहुत महत्वपूर्ण हैं। इनमें से एक खास व्यायाम है 'पिंडली शक्ति विकासक'। यह आसान क्रिया खास तौर पर पिंडलियों या पैरों के पीछे की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मददगार है। इससे पैरों में ताकत आती है, थकान दूर होती है और घुटने-जांघ भी मजबूत बनते हैं।
