नई दिल्ली, 20 दिसंबर (आईएएनएस)। बवासीर या पाइल्स एक ऐसी स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें बेहद कष्ट होता है। आयुर्वेद में इसे 'अर्श रोग' कहा जाता है। यह गुदा या मलाशय की नसों में सूजन से होती है। ज्यादातर लोग शर्म के कारण इसे छुपाते हैं, जिससे समस्या बढ़ जाती है और कभी-कभी सर्जरी तक की नौबत आ जाती है।
नई दिल्ली, 20 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों में रात को सोने से पहले एक ग्लास गर्म दूध पीना कई लोगों की आदत होती है, लेकिन अगर इसमें खजूर मिला लें तो यह साधारण दूध एक खास आयुर्वेदिक पेय बन जाता है। यह खास पेय तन के साथ ही मन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है।
महाराष्ट्र, 20 दिसंबर (आईएएनएस)। भगवान शिव के अनन्य भक्तों में नंदी महाराज की गिनती होती है, क्योंकि उन्होंने भगवान शिव को पाने के लिए कठोर तपस्या की थी।
नई दिल्ली, 20 दिसंबर (आईएएनएस)। अगर कभी आपने दर्द में, भारी वजन उठाते समय या अचानक गुस्से में गाली दी है और उसके बाद खुद को थोड़ा ज्यादा ताकतवर या हिम्मत से भरपूर पाया है, तो यह महज संयोग नहीं हो सकता। हालिया वैज्ञानिक शोध बताता है कि गाली देना शरीर की छुपी हुई ताकत और सहनशक्ति को थोड़े समय के लिए सक्रिय कर सकता है। यानी यह आदत सिर्फ भावनात्मक विस्फोट नहीं, बल्कि एक जैविक प्रतिक्रिया भी हो सकती है।
नई दिल्ली, 20 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों के मौसम में कफ की समस्या बढ़ जाती है। बार-बार बलगम जमना, गले में खराश और खांसी जैसी परेशानियां आम हो जाती हैं। कफ की समस्या से निजात के लिए आयुर्वेद कुछ आसान उपाय सुझाता है।
नई दिल्ली, 19 दिसंबर (आईएएनएस)। भारतीय शास्त्रीय नृत्य की दुनिया में भरतनाट्यम और कुचिपुड़ी की मशहूर कलाकार यामिनी कृष्णमूर्ति ने सांस्कृतिक परिदृश्य पर अपनी कला के माध्यम से अमिट छाप छोड़ी।
नई दिल्ली, 19 दिसंबर (आईएएनएस)। कल्पना कीजिए एक ऐसे कलाकार की, जिसकी उंगलियां लकड़ी की कठोरता में संगीत ढूंढ लेती थीं और जिसकी छेनी पत्थर के सीने में छिपे आवाज को दुनिया के सामने लाती थी। यह कहानी है धनराज भगत की। एक ऐसा शिल्पकार जिसने भारत-पाक विभाजन के जख्मों को कला का मरहम बनाया और आधुनिक भारतीय मूर्तिकला की नींव रखी।
नई दिल्ली, 19 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों में ठंडी हवा, कम पानी पीना और भारी खाने की आदत के कारण अपच, कब्ज और वात संबंधी समस्याएं आम हो जाती हैं। इनसे पेट फूलना, गैस और असहजता जैसी शिकायतें बढ़ जाती हैं। योग इन समस्याओं से राहत के लिए चार आसनों के बारे में बताता है।
नई दिल्ली, 19 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों के मौसम और बढ़ते प्रदूषण की वजह से सर्दी, जुकाम और छाती में कंजेशन की समस्या आम हो जाती है। ऐसे में दवाओं के अलावा घरेलू उपाय बेहद कारगर साबित होते हैं। इनमें से एक लोकप्रिय और प्रभावी देसी नुस्खा है अजवाइन का पानी।
नई दिल्ली, 19 दिसंबर (आईएएनएस)। अंजीर न केवल एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि औषधीय गुणों से भरपूर है, जो सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है। आयुर्वेद में इसे महत्वपूर्ण स्थान प्राप्त है। इसके रोजाना सेवन से न केवल कब्ज-कमजोरी दूर होती है बल्कि पुरानी खांसी तक में फायदा मिलता है।
