दिल को फिट और फाइन रखता है 'कलौंजी, काले दानों में छिपा है सेहत का राज

IANS | November 18, 2025 8:58 PM

मुंबई, 18 नवंबर (आईएएनएस)। भारतीय रसोई में औषधीय गुणों से भरपूर कई मसाले होते हैं। इनके सेवन से न केवल भोजन का स्वाद बढ़ता है बल्कि कई शारीरिक समस्याओं को दूर करने में भी मदद करते हैं। ऐसा ही एक नाम है कलौंजी, जो खाने के स्वाद को बढ़ाता है और दिल के साथ अन्य समस्याओं को भी दूर करने में कारगर है।

एआई कवर आर्ट ने मचाया हड़कंप, न्यूजीलैंड बुक अवॉर्ड से दो बड़े लेखकों की किताबें हुईं बाहर

IANS | November 18, 2025 8:53 PM

नई दिल्ली, 18 नवंबर (आईएएनएस)। न्यूजीलैंड के प्रतिष्ठित ओखम बुक अवॉर्ड्स ने इस वर्ष एक ऐसा फैसला लिया जिसने साहित्यिक दुनिया में हंगामा मचा दिया है। देश के दो प्रमुख लेखकों स्टेफनी जॉनसन और एलिजाबेथ स्मिदर, को पुरस्कार की रेस से बाहर कर दिया गया क्योंकि उनकी किताबों की कवर डिजाइन में एआई-जेनेरेटेड इमेजरी शामिल पाई गई।

लिंकन का गेटिसबर्ग चमत्कार! 272 शब्द और एक पूरी नस्ल की सोच बदल गई

IANS | November 18, 2025 6:01 PM

नई दिल्ली, 18 नवंबर (आईएएनएस)। अमेरिका के सोलहवें राष्ट्रपति और 'द ग्रेट लिबरेटर' नाम से प्रख्यात अब्राहम लिंकन का एक भाषण इतिहास के सुनहरे अक्षरों में दर्ज है। 19 नवंबर 1863 की ही वो तारीख थी। इसी दिन राष्ट्रपति अब्राहम लिंकन ने गेटिसबर्ग के युद्ध क्षेत्र में खड़े होकर एक ऐसा भाषण दिया, जो महज दो मिनट का था, लेकिन असर सदियां बीत जाने के बाद भी कायम है।

छोटे अंजीर के फायदे बड़े, लिवर-किडनी को डिटॉक्स कर हड्डियों को करता है मजबूत

IANS | November 18, 2025 3:33 PM

नई दिल्ली, 18 नवंबर (आईएएनएस)। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहत का ध्यान रखना मुश्किल हो जाता है, लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर अनाज, सब्जियों और फलों का सेवन कर स्वस्थ रहा जा सकता है। ऐसा ही छोटा फल है अंजीर, जिसके सेवन से कई लाभ मिलते हैं।

1 मिनट की 'आई पामिंग' से आंखों की थकान को करें दूर, बेहद सरल है तकनीक

IANS | November 18, 2025 3:00 PM

नई दिल्ली, 18 नवंबर (आईएएनएस)। ऑफिस में कंप्यूटर के सामने घंटों बैठना हो या मोबाइल, लैपटॉप और टीवी की स्क्रीन के सामने आंखों में जलन, लालिमा और भारीपन होना आम सी बात हो गई है। ऐसे में बेहद सरल आई पामिंग के अभ्यास से आंखों की थकान को दूर किया जा सकता है।

एंटीबायोटिक अवेयरनेस वीक : डॉ. मीरा पाठक से जानें कब जरूरी है एंटीबायोटिक, बिना डॉक्टर की सलाह के लेना नुकसानदायक

IANS | November 18, 2025 11:15 AM

नई दिल्ली, 18 नवंबर (आईएएनएस)। विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा 18 नवंबर से लेकर 24 नवंबर तक विश्व भर में एंटीबायोटिक अवयेरनेस वीक मनाया जा रहा है।

छोटे-छोटे दानों में सेहत का बड़ा खजाना है फिंगर मिलेट, सेवन से पूरे दिन बनी रहेगी एनर्जी

IANS | November 17, 2025 11:53 PM

नई दिल्ली, 17 नवंबर (आईएएनएस)। क्या आपको पूरे दिन शरीर में कमजोरी महसूस होती है? अपच की शिकायत से भी परेशान हैं तो छोटे-छोटे दानों वाला सुपरफूड यानी रागी (फिंगर मिलेट) आपके लिए हैं।

ब्रेन टॉनिक की नहीं पड़ेगी जरूरत, दिमागी सेहत के लिए बादाम है काफी

IANS | November 17, 2025 8:33 PM

नई दिल्ली, 17 नवंबर (आईएएनएस)। पढ़ाई में मन नहीं लगता? याददाश्त कमजोर हो गई है? तनाव और चिंता बनी रहती है? तो आपको ब्रेन टॉनिक नहीं बल्कि स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर छोटे-छोटे बादाम की जरूरत है, जो दिमागी सेहत के लिए बेहद लाभदायी है।

जॉनस्टाउन फाइल्स: एक दिन में 900 जिंदगियां कुर्बान, 1978 की वह खामोशी जिसने दुनिया को दहला दिया

IANS | November 17, 2025 5:01 PM

नई दिल्ली, 17 नवंबर (आईएएनएस)। जॉनस्टाउन के सीने पर खुरच कर लिखी गई तारीख है 18 नवंबर 1978! सबसे भयावह दिन जब दक्षिण अमेरिका के छोटे से देश गुयाना के जंगलों में दुनिया से कटे एक कम्यून ने एक दर्दनाक दौर को अपने सामने से गुजरते देखा। धर्म, आस्था और नेतृत्व के नाम पर लोगों ने अंधविश्वास में अपनी हदें पार कर लीं।

सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीना बेहद फायदेमंद, खिल उठेगा चेहरा, छूमंतर होंगी ये परेशानियां

IANS | November 17, 2025 4:18 PM

नई दिल्ली, 17 नवंबर (आईएएनएस)। शरीर में खून की कमी हो, अपच की समस्या या चेहरे पर मुहांसे, सुबह उठते किशमिश वाला पानी आपको इन समस्याओं से निजात दिला सकता है। यह छोटा-सा नुस्खा महंगी दवाओं और सप्लीमेंट्स की जरूरत कम कर सकता है।