सेबिया अमरूद : इम्युनिटी बढ़ाकर पाचन तंत्र को मजबूत करने में सहायक

IANS | February 19, 2026 12:59 PM

प्रयागराज, 19 फरवरी (आईएएनएस)। प्रकृति ने ऐसे कई फल-फूल दिए हैं, जो न केवल स्वाद में लजीज हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। ऐसे ही एक फल का नाम सेबिया अमरूद है, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।

उत्तानमंडूकासन : पीठ दर्द, कंधे की जकड़न और सांस की तकलीफ, इस आसन से दूर करें सारी समस्या

IANS | February 19, 2026 8:57 AM

नई दिल्ली, 19 फरवरी (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली की वजह से कई शारीरिक और मानसिक समस्याएं घेर लेती हैं। लंबे समय तक लैपटॉप-मोबाइल पर काम करना, गलत स्थिति में बैठना, कम शारीरिक गतिविधि, तनाव और अनियमित खान-पान से पीठ दर्द, कंधों में जकड़न, गर्दन की तकलीफ, सांस लेने में दिक्कत और पाचन संबंधी परेशानियां आम हो गई हैं।

पुण्यतिथि विशेष: 'कविता के नए प्रतिमान' गढ़ने वाले रचनाकार, 'वाद विवाद और संवाद' से रहा नाता

IANS | February 18, 2026 11:47 PM

नई दिल्ली, 18 फरवरी (आईएएनएस)। हिंदी साहित्य जगत में ऐसे कई कलमकार हुए, जिनके एक-एक शब्द अर्थ से भरे पड़े हैं। ऐसे ही आलोचक, विचारक थे डॉ. नामवर सिंह, जिन्होंने न केवल 'कविता के नए प्रतिमान' गढ़े, बल्कि हिंदी साहित्य के विद्यार्थियों, लेखकों और पाठकों के मानस पर छाप छोड़ने में सफल रहे।

छेनी-हथौड़ा वाले जादूगर जिन्होंने पत्थरों में डाल दी जान, विलक्षण प्रतिभा पर गुरु रामकृष्ण की गई थी सबसे पहले नजर

IANS | February 18, 2026 11:47 PM

नई दिल्ली, 18 फरवरी (आईएएनएस)। देश में ऐसे कलाकार हुए जिन्होंने अपनी कलाकारी से अमिट छाप छोड़ी। ऐसे ही एक जादूगर थे हाथों में छेनी-हथौड़ा लेकर पत्थरों में प्राण फूंकने वाले राम वी. सुतार, जिन्होंने कई महापुरुषों की मूर्तियों को आकार दिया। भारत के महान शिल्पकार और 'स्टैच्यू मैन' के नाम से प्रसिद्ध राम वी. सुतार की जयंती 19 फरवरी को पड़ती है।

लौकी की बर्फी: स्वाद के साथ सेहत का कॉम्बो, नोट कर लें रेसिपी

IANS | February 18, 2026 10:39 PM

नई दिल्ली, 18 फरवरी (आईएएनएस)। फाल्गुन का महीना चल रहा है। ऐसे में रंगों के त्योहार होली की तैयारी भी शुरू हो चुकी है। उत्तर प्रदेश का कल्चरल डिपार्टमेंट लौकी की बर्फी को बनाने की सलाह देता है, जो स्वाद के साथ सेहत का कॉम्बो है।

यादों में गोखले : 'प्रोफेसर' के आंकड़ों से डरता था ब्रिटिश वायसराय, शिष्य को बनाया 'महात्मा'

IANS | February 18, 2026 8:59 PM

नई दिल्ली, 18 फरवरी (आईएएनएस)। जब युवा गांधी जी भारत आए, तो उनमें उत्साह तो था, लेकिन भारत की जमीनी हकीकत की समझ कम थी। यह गोपाल कृष्ण गोखले ही थे, जिन्होंने गांधी जी को वह मंत्र दिया, जिसने आगे चलकर अंग्रेजों की नींव हिला दी।

महोबा के इस शिवालय का कर्मपुराण में मिलता है उल्लेख, महादेव की 'दसभुजी' प्रतिमा के दर्शन मात्र से कटते हैं पाप

IANS | February 18, 2026 8:30 PM

नई दिल्ली, 18 फरवरी (आईएएनएस)। देश-दुनिया में देवाधिदेव महादेव के कई मंदिर हैं, जो अपनी भव्यता के साथ ही चमत्कार और हैरत में डालने वाली कथा से ओतप्रोत हैं। उत्तर प्रदेश के महोबा में विश्व के नाथ का एक ऐसा ही मंदिर है, जो शिव तांडव मंदिर के नाम से विख्यात है। यह न केवल अपनी प्राचीनता और अनोखी प्रतिमा के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि कर्मपुराण में भी इसका उल्लेख मिलता है।

छत्रपति शिवाजी महाराज: 16 साल की उम्र में दुश्मनों को दिखाई ताकत, फिर तोरणा किला जीतकर शुरू किया साम्राज्य निर्माण

IANS | February 18, 2026 8:23 PM

नई दिल्ली, 18 फरवरी (आईएएनएस)। "भले ही सबके हाथों में तलवार हो, लेकिन सरकार की स्थापना इच्छाशक्ति से ही होती है।" हिंदुस्तान में कई ऐसे वीर हुए हैं, जिन्होंने अपनी असाधारण वीरता, त्याग और बलिदान से भारतभूमि को धन्य किया है। उनमें छत्रपति शिवाजी महाराज का नाम सर्वोपरि है। यह एक ऐसा नाम है, जिसे सुनकर हर हिंदुस्तानी का सीना गर्व से चौड़ा हो जाता है। उनकी विरासत इतिहास के पन्नों पर एक अमिट छाप छोड़ती है, जो शासन में उत्कृष्टता की निरंतर खोज को प्रेरित करती है और आने वाली पीढ़ियों के लिए एक मार्गदर्शक है।

क्रांति से सत्ता त्याग तक: फिदेल कास्त्रो ने जब क्यूबा की खातिर अपना पद छोड़ दिया

IANS | February 18, 2026 8:19 PM

नई दिल्ली, 18 फरवरी (आईएएनएस)। जब फिदेल कास्त्रो ने 19 फरवरी 2008 को औपचारिक रूप से सत्ता छोड़ने की घोषणा की, तो यह सिर्फ एक पदत्याग नहीं था, बल्कि लगभग आधी सदी लंबे एक राजनीतिक युग का अंत था। 1959 की क्यूबा क्रांति के बाद उभरे इस नेता ने न केवल अपने देश की दिशा बदली, बल्कि शीत युद्ध की वैश्विक राजनीति में भी एक केंद्रीय भूमिका निभाई। आज जब क्यूबा मुश्किल दौर से गुजर रहा है तो फिदेल की विरासत याद आ जाती है। विरासत जिसमें लड़ने का जुनून और बड़े बड़ों से लोहा लेने का दम था।

भूटान के प्रधानमंत्री दाशो त्शेरिंग से पीएम मोदी की मुलाकात, एआई और डिजिटल टेक स्पेस में सहयोग पर हुई बात

IANS | February 18, 2026 6:49 PM

नई दिल्ली, 18 फरवरी (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने बुधवार को एक के बाद एक कई अहम बैठक की। तय कार्यक्रमानुसार उन्होंने भूटान के अपने समकक्ष दाशो त्शेरिंग से भी द्विपक्षीय बातचीत की, जिसमें सम्मान आधारित रिश्तों में एआई की भूमिका पर मंथन किया। त्शेरिंग ने पीएम मोदी को बड़े भाई कहकर इस अति महत्वपूर्ण एआई समिट को आयोजित करने के लिए बधाई दी।