अधिक शुगर और फैट से कई बीमारियां हो सकती है, सावधानी बरतनी जरूरी : डॉक्टर अमर आमले

IANS | July 14, 2025 6:45 PM

नागपुर, 14 जुलाई (आईएएनएस)। तंबाकू स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और इससे कैंसर जैसी घातक बीमारी हो सकती है। इस तरह का विज्ञापन आपने कई दुकानों पर देखा होगा। अब इसी तर्ज पर सरकारी कैंटीनों और रेस्टोरेंट में अब समोसे और जलेबी जैसी चीजों के लिए तंबाकू की चेतावनी की तरह चेतावनी बोर्ड लगाएंगे। इन चेतावनी बोर्ड में तेल और चीनी की मात्रा का विवरण देना जरूरी है। स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से इस संबंध में दिशा-निर्देश जारी कर दिया गया है।

नशे के खिलाफ 18 जुलाई से वाराणसी में तीन दिवसीय ‘युवा आध्यात्मिक समिट’ की शुरुआत

IANS | July 14, 2025 4:49 PM

नई दिल्ली, 14 जुलाई (आईएएनएस)। नशे के खिलाफ युवाओं को सशक्त बनाने के लिए उत्तर प्रदेश के वाराणसी में ‘युवा आध्यात्मिक समिट’ का आयोजन होने जा रहा है। युवा कार्य मंत्रालय की ओर से 18 से 20 जुलाई तक वाराणसी में तीन दिवसीय युवा आध्यात्मिक शिखर सम्मेलन, विकसित भारत के लिए नशामुक्त युवा का आयोजन करेगा।

मोटापे और डायबिटीज में राहत दे सकता है 'आईईआर': शोध

IANS | July 14, 2025 11:53 AM

नई दिल्ली, 14 जुलाई (आईएएनएस)। एक हालिया अध्ययन में पाया गया है कि अलग-अलग तरह के डाइट प्लान्स, जैसे कि इंटरमिटेंट एनर्जी रेस्ट्रिक्शन (आईईआर), टाइम-रिस्ट्रिक्टेड ईटिंग (टीआरई), और कंटीन्यूअस एनर्जी रेस्ट्रिक्शन (सीईआर), मोटापे और टाइप 2 डायबिटीज से प्रभावित लोगों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। ये सभी डाइट प्लान ब्लड शुगर के स्तर को बेहतर करने और शरीर के वजन को कम करने में मदद करते हैं।

भारत और सऊदी अरब के बीच रसायन और उर्वरक क्षेत्र में द्विपक्षीय सहयोग बढ़ाने पर हुई चर्चा

IANS | July 14, 2025 10:23 AM

नई दिल्ली, 14 जुलाई (आईएएनएस)। भारत और सऊदी अरब के बीच रसायन एवं उर्वरक क्षेत्र में सहयोग को बढ़ाने के लिए केंद्रीय स्वास्थ्य और रसायन एवं उर्वरक मंत्री जेपी नड्डा की दम्मम और रियाद यात्रा में ध्यान केंद्रित किया गया। यह जानकारी एक आधिकारिक बयान में दी गई।

शरपुंखा: पित्त, लिवर और पेट की समस्याओं का प्राकृतिक समाधान

IANS | July 14, 2025 10:00 AM

नई दिल्ली, 14 जुलाई (आईएएनएस)। औषधीय गुणों से भरपूर शरपुंखा का वैज्ञानिक नाम 'ट्रेफसिया परप्यूरिया' है। यह भारत के विभिन्न हिस्सों खासकर सूखे और पथरीले स्थानों पर पाया जाता है। इसका उपयोग आमतौर पर कई स्वास्थ संबंधित समस्या से निजात दिलाने के लिए किया जाता है।

बिहार: 'राष्ट्रीय वयोश्री योजना' से लाभान्वित हो रहे भागलपुर के दिव्यांग, केंद्र सरकार को दिया धन्यवाद

IANS | July 13, 2025 9:27 PM

भागलपुर, 13 जुलाई (आईएएनएस)। केंद्र सरकार की तरफ से चलाई जा रही कई जनकल्याणकारी योजनाएं लोगों के लिए लाभकारी साबित हो रही हैं। 'राष्ट्रीय वयोश्री योजना' भी केंद्र सरकार की महत्वाकांक्षी योजनाओं में से एक है, जिससे भागलपुर के नवगछिया के ग्रामीण लाभान्वित हो रहे हैं।

दिल-दिमाग की सेहत में मददगार चिया सीड, डायबिटीज को भी करे कंट्रोल

IANS | July 13, 2025 12:50 PM

नई दिल्ली, 13 जुलाई (आईएएनएस)। आजकल की तेज रफ्तार जिंदगी में सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो गया है। जहां हम हर दिन नई चुनौतियों का सामना करते हैं, वहीं हमारा शरीर भी पर्याप्त पोषण चाहता है। अच्छी सेहत पाने के लिए सही और पौष्टिक भोजन चाहिए। ऐसे में प्रकृति ने हमें कई विकल्प दिए हैं, जिनमें से एक है 'चिया सीड'... इन छोटे-छोटे बीजों के अनगिनत फायदे हैं।

मांसपेशियों के लिए वरदान से कम नहीं नटराजासन, तनाव और मानसिक थकान को भी करता है दूर

IANS | July 13, 2025 10:44 AM

नई दिल्ली, 13 जुलाई (आईएएनएस)। योग हमारे जीवन का एक अहम हिस्सा है, जो ना सिर्फ शरीर को स्वस्थ बनाता है बल्कि मन को भी शांति और संतुलन देता है। योग के कई आसन होते हैं, जिनमें से 'नटराजासन' एक खास और प्राचीन मुद्रा है। इसे डांसर पोज भी कहा जाता है क्योंकि इस आसन में शरीर की स्थिति बिल्कुल नृत्य की तरह लगती है। नटराजासन शरीर के संतुलन को सुधारने में मदद करता है और हड्डियों व मांसपेशियों को मजबूत बनाता है। आजकल ज्यादातर लोगों को शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द या मांसपेशियों की तकलीफ होती है, जिसका एक बड़ा कारण गलत बैठना या चलना होता है। नटराजासन के नियमित अभ्यास से ऐसे दर्द और तकलीफों में काफी आराम मिलता है। यह आसन भगवान शिव की नटराज मुद्रा से प्रेरित है, जो न केवल शरीर को संतुलित करता है, बल्कि मानसिक रूप से भी स्थिरता और शांति देता है।

दक्षिण कोरिया: मेडिकल छात्रों का आंदोलन थमा, 17 महीने बाद क्लास में लौटने का ऐलान

IANS | July 13, 2025 10:37 AM

सोल, 13 जुलाई (आईएएनएस)। दक्षिण कोरिया में मेडिकल छात्र लगभग 17 महीनों के बाद क्लास में लौटने की तैयारी कर रहे हैं। छात्रों ने मेडिकल कॉलेजों में दाखिले बढ़ाने की सरकार की योजना के विरोध में कक्षाओं का बहिष्कार किया था। लगभग 17 महीनों के बाद मेडिकल छात्रों ने वापस लौटने की घोषणा की है।

श्रावण विशेष: महादेव करते हैं वो सब कुछ स्वीकार जो आपके लिए है वर्जित

IANS | July 13, 2025 9:48 AM

नई दिल्ली, 13 जुलाई (आईएएनएस)। देवादिदेव भोले शंकर को समर्पित श्रावण मास प्रतिपदा से आरंभ हो चुका है। औढरदानी को प्रसन्न करने के लिए भक्त कई जतन करते हैं, लेकिन भगवान तो भाव के भूखे हैं, इसलिए जब भी इस दिन समय मिले, उन्हें सिर्फ एक लोटा जल चढ़ाके खुश कर सकते हैं। अक्सर आपने देखा होगा कि शिवलिंग पर भगवान को दूध, दही, धतूरा, बेलपत्र जैसे पदार्थ अर्पित किए जाते हैं, लेकिन क्या कभी आपने सोचा ऐसा क्यों होता है?