नई दिल्ली, 10 सितंबर (आईएएनएस)। मुंहासे यानी पिंपल्स, आजकल हर उम्र के लोगों की आम समस्या बन चुकी है। इसके लिए बाजार में मिलने वाले फेसवॉश, क्रीम और दवाइयां कुछ समय के लिए राहत तो देती हैं, लेकिन अक्सर ये असर लंबे समय तक नहीं टिकता। ऐसे में एक प्राकृतिक तरीका है, और वो है 'योग'।
नई दिल्ली, 10 सितंबर (आईएएनएस)। संतरे का मीठा और रसीला स्वाद हर किसी को पसंद आता है, लेकिन खाने के बाद जो हिस्सा सबसे पहले कूड़ेदान में फेंका जाता है, वो है छिलका। जिस छिलके को आमतौर पर लोग बेकार समझकर फेंक देते हैं, वो असल में आयुर्वेद और विज्ञान की नजर में सेहत का खजाना है। संतरे के छिलके में कई ऐसे गुण होते हैं, जो शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।
नई दिल्ली, 9 सितंबर (आईएएनएस)। बाहर से सब कुछ सही दिखता है—अच्छा करियर, सोशल प्लेटफॉर्म पर मुस्कुराती तस्वीरें, और ढेर सारी उपलब्धियां। लेकिन अंदर कुछ तो ऐसा है जो टूटता सा महसूस होता है। कई लोग आज मानसिक और शारीरिक रूप से इतने थक चुके हैं कि उनकी नसें जवाब दे रही हैं। आधुनिक भाषा में इसे 'बर्नआउट' कहते हैं, तो हमारी प्राचीन चिकित्सा पद्धति आयुर्वेद 'प्रज्ञापराध' यानी बुद्धि का अपराध।
हांगकांग, 9 सितंबर (आईएएनएस)। हांगकांग में एशियन वेंचर फिलैंथ्रोपी नेटवर्क (एवीपीएन) समिट में अदाणी फाउंडेशन की अध्यक्ष डॉ. प्रीति अदाणी ने परोपकार को दान से आगे बढ़कर जिम्मेदारी पर आधारित एक सहयोगात्मक मिशन बनाने का आह्वान किया।
नई दिल्ली, 9 सितंबर (आईएएनएस)। विश्व स्तर पर युवाओं में डायबिटीज को लेकर जागरूकता की कमी गंभीर स्वास्थ्य संकट का संकेत दे रही है। प्रतिष्ठित मेडिकल जर्नल द लैंसेट डायबिटीज एंड एंडोक्रिनोलॉजी में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन के अनुसार, बड़ी संख्या में युवा वयस्कों को यह मालूम ही नहीं है कि वे डायबिटीज से पीड़ित हैं। यह स्थिति स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा हो सकती है।
नोएडा, 9 सितंबर (आईएएनएस)। हर साल 9 सितंबर को 'अंतरराष्ट्रीय भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम दिवस' मनाया जाता है। यह तारीख साल के नौवें महीने का नौवां दिन होती है। यह दिवस संदेश देता है कि पूरे 9 महीने, गर्भावस्था के दौरान एक भी बूंद अल्कोहल नहीं लेना है।
नई दिल्ली, 9 सितंबर (आईएएनएस)। कामयाबी पाने की दौड़ में अक्सर लोगों को लगता है कि नींद को जितना छोटा किया जाए, उतना ही बेहतर है। काम करते-करते कब रात के दो या तीन बज जाते हैं, पता ही नहीं चलता। फिर सुबह नींद से पहले अलार्म सुनाई देता है और दिन की वही थकान, वही चिड़चिड़ापन शुरू हो जाता है। विज्ञान और आयुर्वेद दोनों का मानना है कि नींद का कम होना मतलब सेहत खराब करना है।
नई दिल्ली, 8 सितंबर (आईएएनएस)। नर्वस सिस्टम 24/7 इनपुट के लिए नहीं बना है, थोड़ा मानसिक और शारीरिक सुकून भी आवश्यक है। सबसे सहज और बेहद सरल औषधि क्या हो सकती है? तो इसका उपाय भी आपके पास है। थोड़ी देर का स्विच ऑफ फायदेमंद साबित हो सकता है। डिजिटल सनसेट ब्रह्मास्त्र की तरह काम कर सकता है।
नई दिल्ली, 8 सितंबर (आईएएनएस)। युवा कार्यक्रम एवं खेल मंत्रालय ने सोमवार को कहा कि वस्तु एवं सेवा कर (जीएसटी) में हाल के सुधार फिट इंडिया मूवमेंट के अनुरूप हैं और इससे खेल एवं फिटनेस गतिविधियों में भागीदारी को बढ़ावा मिलेगा।
नई दिल्ली, 8 सितंबर (आईएएनएस)। बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई बदलाव आने लगते हैं। त्वचा ढीली पड़ने लगती है और चेहरे पर झुर्रियां आ जाती हैं। ये उम्र बढ़ने का स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन आज के समय में हर कोई खुद को लंबे वक्त तक जवां बनाए रखना चाहता है, तो ऐसे में जरूरी है कि सही जीवनशैली, संतुलित खानपान, भरपूर नींद, पानी की अच्छी मात्रा और सबसे जरूरी नियमित योगाभ्यास है।
