'जरा' संबंधित दिक्कतों के लिए लें आयुर्वेद का सहारा, अच्छे खान-पान और औषधियों के बल पर जिएं जिंदगी खुल कर!
IANS
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May 21, 2025 3:15 PM
नई दिल्ली, 21 मई (आईएएनएस)। ढलती उम्र अपने साथ सफेद बाल, झुर्रियां और कई शारीरिक व्याधियां लेकर आती है। आज की डेट में बाजार ऐसे कई सप्लीमेंट्स और क्रीम उपलब्ध कराता है जो दावा करते हैं कि बस कुछ दिन और चेहरा दमकता-चमकता और फाइन लाइंस से मुक्त होगा। लेकिन सदियों पहले हमारे ऋषि मुनियों और ज्ञानी ध्यानियों ने ऐसे उपाय सुझाए जो 'जरा' को धीमा करते हैं। आयुर्वेद में जरा को एजिंग या बुढ़ापे की ओर बढ़ने की प्रक्रिया कहते हैं।
