अति गुणकारी है मरुआ के पत्ते, जानें इसके चमत्कारी फायदे

IANS | March 16, 2025 9:18 AM

नई दिल्ली, 16 मार्च (आईएएनएस)। आयुर्वेद में कई तरह की जड़ी-बूटियां हैं, जो शारीरिक समस्याओं को दूर करने में मदद करती हैं। इनमें मरुआ भी एक ऐसी ही जड़ी-बूटी है। मरुआ का पौधा न केवल सुगंधित होता है, बल्कि इसके पत्ते भी शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अत्यधिक लाभकारी हैं। विशेष रूप से यह पत्तियां पाचन तंत्र, सर्दी-जुकाम, सिरदर्द और मुंह की दुर्गंध जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करती हैं।

गुजरात : 'वंदे आयुकॉन 2025' में आयुर्वेद के चिकित्सकों को मिलेगा ओपीडी सॉफ्टवेयर, प्रैक्टिस होगी बेहतर

IANS | March 15, 2025 9:25 PM

अहमदाबाद, 15 मार्च (आईएएनएस)। गुजरात के अहमदाबाद में रविवार 16 मार्च को आयुर्वेदिक चिकित्सा प्रणाली पर सम्मेलन 'वंदे आयुकॉन 2025' के चौथे संस्करण का आयोजन होने जा रहा है, जिसमें राज्य के प्रसिद्ध आयुर्वेदिक चिकित्सकों को सम्मानित किया जाएगा।

बदलते मौसम में इन सुपरफूड्स को डाइट में करें शामिल, रहेंगे तंदुरुस्त

IANS | March 15, 2025 12:08 PM

नई दिल्ली, 15 मार्च (आईएएनएस)। गर्मी का मौसम आते ही शरीर की जरूरतें बदल जाती हैं। शरीर को हाइड्रेशन (पानी की जरूरत को पूरा करना) की ज्यादा आवश्यकता होती है, वहीं ऊर्जा का स्तर भी बनाए रखना जरूरी होता है। बदलते मौसम में अगर सही खानपान लिया जाए, तो न केवल गर्मी के मौसम का सामना करना आसान हो सकता है, बल्कि ताजगी और तंदुरुस्ती भी बनी रहती है।

दुनिया का एक ऐसा द्वीप जहां डिमेंशिया मरीज न के बराबर, वजह जान हैरान हो जाएंगे आप?

IANS | March 15, 2025 9:51 AM

नई दिल्ली, 15 मार्च (आईएएनएस)। 2023 में न्यूरोएपिडेमियोलॉजी जर्नल में एक स्टडी प्रकाशित हुई। इस अध्ययन के अनुसार भारत की एक करोड़ से ज्यादा आबादी डिमेंशिया (मनोभ्रंश) से जूझ रही है। ये अमेरिका, ब्रिटेन जैसे देशों में दर्ज आंकड़ों के बराबर है। वहीं 2022 में जर्नल लैंसेट पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक शोध का दावा है कि 2050 तक भारत में डिमेंशिया या मनोभ्रंश के मरीजों में 197 फीसदी की वृद्धि हो सकती है, जिससे देश में इस बीमारी से ग्रस्त मरीजों की तादाद 1 करोड़ के आंकड़े को पार कर जाएगी। लेकिन दुनिया में एक ऐसा द्वीप भी है जहां डिमेंशिया मरीजों की संख्या न के बराबर है!

सोना, चांदी, तांबा और लोहे का भी आयुर्वेदिक दवाओं में होता है इस्तेमाल

IANS | March 14, 2025 1:56 PM

नई दिल्ली, 14 मार्च (आईएएनएस)। सोना, चांदी, तांबा और लोहा जैसे धातु का आखिर दवाइयों में क्या काम! लेकिन चरक और सुश्रुत संहिता में बाकायदगी से इसका जिक्र मिलता है। इनके भस्म से तैयार तत्व आयुर्वेदिक दवाएं कही समस्याओं को दूर करती है। इन धातुओं का उपयोग प्राचीन काल से ही भारतीय चिकित्सा पद्धतियों में किया जा रहा है और अब वैज्ञानिक शोध ने इसके स्वास्थ्य लाभों को प्रमाणित किया है।

होली खेलने से पहले करें त्वचा की सुरक्षा, रंग जमने से रोकने के आसान उपाय

IANS | March 13, 2025 11:51 PM

नई दिल्ली, 13 मार्च (आईएएनएस)। होली रंगों का त्योहार है। इस दिन लोग एक-दूसरे को रंग और अबीर से सराबोर करते हैं। कई बार स्थिति ऐसी हो जाती है कि चेहरे और त्वचा पर रंग जम जाता है, जो त्वचा के लिए काफी नुकसानदायक साबित होता है। ऐसे में सवाल है कि होली से पहले चेहरे पर ऐसा क्या लगाया जाए, जिससे रंग त्वचा पर जम न पाए और आसानी से उतर जाए।

रोजाना खाएं ये खट्टा फल, अवसाद का खतरा 20% तक होगा कम

IANS | March 13, 2025 12:15 PM

नई दिल्ली, 13 मार्च (आईएएनएस)। अंग्रेजी की मशहूर कहावत है सेब को लेकर- "एन एप्पल अ डे कीप्स द डॉक्टर अवे।" ये जो हमें बचपन से घुट्टी के साथ पिलाई गई है, जिसका सीधा सच्चा मतलब है दिनभर में खाया एक सेब आपको कई बीमारियों से दूर रखने की ताकत रखता है। लेकिन ये तो हो गई जमाने से सुनी जा रही बात। सात समंदर पार एक स्टडी ने खुलासा किया है कि सेब के अलावा भी एक फल है जो सेहत के लिहाज से लाजवाब है। ये हमारे 'दूसरे ब्रेन' यानि गट (आंत) का ख्याल रखता है।

किसी वरदान से कम नहीं काला धतूरा, अस्थमा- पथरी के इलाज में लाभदायक

IANS | March 13, 2025 9:14 AM

नई दिल्ली, 13 मार्च (आईएएनएस)। काला धतूरा, जिसे आयुर्वेद में एक महत्वपूर्ण औषधीय पौधा माना जाता है, अब वैज्ञानिक शोध में भी फायदेमंद साबित हो रहा है। हालांकि इसे जहरीला माना जाता है, लेकिन नियंत्रित मात्रा में और सही तरीके से इसका उपयोग कई बीमारियों के इलाज में किया जा सकता है।

बेहया के पौधे के कई फायदे, शोध में मिले चौंकाने वाले स्वास्थ्य लाभ

IANS | March 13, 2025 9:06 AM

नई दिल्ली, 13 मार्च (आईएएनएस)। प्राकृतिक जड़ी-बूटियों और औषधीय पौधों की बात करें तो बेहया (थेथर) का नाम कम ही सुना जाता है, लेकिन शोध में इस पौधे के कई चौंकाने वाले लाभ सामने आए हैं। आयुर्वेद में बेहया (जिसे थेथर या बिछिया भी कहा जाता है) को औषधीय गुणों वाला पौधा माना गया है और अब वैज्ञानिक अध्ययन भी इसके फायदों की पुष्टि कर रहे हैं।

डाइटिंग को लेकर रहें सचेत, डायटिशियन की राय- क्विक फिक्स के चक्कर में न रहें

IANS | March 12, 2025 3:21 PM

नई दिल्ली, 12 मार्च (आईएएनएस)। केरल की 18 वर्षीय श्रीनंदा की जान डाइटिंग ने ली! खुद को छरहरा बनाने की सनक ने उसे मौत की ओर धकेल दिया। एक खौफ था जिसे उसने अपने अभिभावकों से नहीं शेयर किया लेकिन अपने दुख-दर्द का हल उसने सोशल प्लेटफॉर्म पर खोज निकाला। क्या होता है ये डिसऑर्डर और कैसे जेन 'जी' इस जाल में फंसकर अपनी बेशकीमती जिंदगी को गंवा रहा है?