नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। गलत खान-पान और शारीरिक गतिविधि के कम होने के कारण आज के समय में पेट से जुड़े विकार सबसे ज्यादा परेशान करते हैं।
नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। नवरात्रि में व्रत रखना सिर्फ एक धार्मिक परंपरा नहीं है, बल्कि इसके पीछे गहरी आयुर्वेदिक सोच भी छिपी हुई है। अक्सर लोग इसे सिर्फ पूजा-पाठ या आस्था से जोड़कर देखते हैं, लेकिन अगर आयुर्वेद की नजर से समझें तो यह शरीर को अंदर से रीसेट करने का एक बेहतरीन मौका होता है।
नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। चैत्र नवरात्र का पावन पर्व 19 मार्च से शुरू हो चुका है। इस दौरान भक्त मां दुर्गा की आराधना में विभिन्न फूल, फल और मिठाइयां चढ़ाते हैं, लेकिन शास्त्रों और धार्मिक मान्यताओं के अनुसार माता रानी को लाल-लाल दानों वाला फल दादिमा अत्यंत प्रिय है।
नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। गर्मियों की शुरुआत के साथ ही मौसम में चिपचिपापन भी शुरू हो जाता है, जो बालों और स्किन को बुरी तरीके से प्रभावित करता है।
नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। भगवती की आराधना का पर्व चैत्र नवरात्र 19 मार्च से शुरू हो रहा है। इस दौरान मां दुर्गा की आराधना में कई फूल और पत्तियां चढ़ाई जाती हैं। वैसे तो देवी की पूजा में तुलसी वर्जित है लेकिन एक विशेष तुलसी का पौधा है, जो भगवती को अति प्रिय है। यह है दौना जिसे दवना, मरुआ या वन तुलसी भी कहते हैं।
नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। सालों से आयुर्वेद जीवन को निरोगी और स्वस्थ बनाने के सिद्धांतों पर काम कर रहा है। आयुर्वेद का मानना है कि जो कुछ है, वो हमारी प्रकृति और हमारे शरीर के भीतर है।
नई दिल्ली, 18 मार्च (आईएएनएस)। आयुर्वेद में खाने से लेकर निरोगी जीवन जीने के कई नियम बताए गए हैं। आयुर्वेद मनुष्य के शरीर की प्रवृत्ति के हिसाब से आहार और जीवनशैली का चयन करता है।
नई दिल्ली, 17 मार्च (आईएएनएस)। गर्मियों के मौसम ने दस्तक दे दी है और देश के कई हिस्सों में हर दिन तापमान बढ़ता जा रहा है। बढ़ते तापमान के बीच शरीर को डिहाइड्रेशन से बचाना और अंदर से ठंडक प्रदान करना बेहद जरूरी है। ऐसे में नारियल पानी बेहतरीन विकल्प है, जो पोषक तत्वों से भरपूर और शरीर को प्राकृतिक तरीके से हाइड्रेट रखता है।
लंदन, 17 मार्च (आईएएनएस)। ब्रिटेन में मेनिन्जाइटिस के कारण पिछले दिनों दो छात्रों की मौत हो गई। बढ़ते मामलों ने स्वास्थ्य एजेंसियों की चिंता बढ़ा दी है। यह मुद्दा संसद में जोरों शोरों से उठाया गया। संसद में बयान देते हुए स्वास्थ्य मंत्री वेस स्ट्रीटिंग ने इसे “अकल्पनीय" करार दिया और दो छात्रों की मौत पर शोक व्यक्त किया।
नई दिल्ली, 17 मार्च (आईएएनएस)। भारत में गर्मी का मौसम शुरू हो चुका है और तापमान तेजी से बढ़ रहा है। ऐसे में शरीर को ठंडा और संतुलित रखने के साथ ही डिहाइड्रेशन, हीट स्ट्रोक और थकान से बचाना जरूरी है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के कुछ आसान और प्रभावी टिप्स अपनाकर इस भीषण गर्मी में भी स्वस्थ, तरोताजा और एनर्जी से भरपूर रहा जा सकता है।
