नई दिल्ली, 27 नवंबर (आईएएनएस)। खर्राटे आने की समस्या को साधारण बात समझा जाता है। इसके इलाज के लिए लोग डॉक्टर से संपर्क तक नहीं करते हैं। लोगों के बीच धारणा है कि शारीरिक और मानसिक थकान की वजह से खर्राटे आते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है।
नई दिल्ली, 26 नवंबर (आईएएनएस)। ऑफिस में घंटों एक ही पोस्चर में बैठने की वजह से कमर दर्द हो या गड़बड़ लाइफ स्टाइल की वजह से गिरता स्वास्थ्य ये शरीर के अंगों को कमजोर कर देते हैं। ऐसे में रीढ़ से लेकर पेट तक को मजबूती देता है भूनमनासन।
नई दिल्ली, 26 नवंबर (आईएएनएस)। नींद हमारे शरीर के लिए रिपेयरिंग का समय होती है, लेकिन आजकल बहुत से लोग थकान के बाद भी ठीक से सो नहीं पाते। ऐसे में आयुर्वेद के कुछ नुस्खों को अपनाकर आप सुकून की नींद सो सकते हैं। अच्छी और गहरी नींद के लिए आप सोने से पहले इन आयुर्वेदिक ड्रिंक्स को ट्राई कर सकते हैं।
नई दिल्ली, 26 नवंबर (आईएएनएस)। आजकल बहुत से लोग खाने के बाद पेट फूलने, भारीपन, डकारें आने और जलन जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं। इसे हम सामान्य मान लेते हैं, लेकिन आयुर्वेद के अनुसार यह अग्निमांद्य (पाचन शक्ति) की कमजोरी का संकेत है। जब भोजन ठीक से नहीं पचता, तो शरीर में अधपचे भोजन से बने विषाक्त पदार्थ जमा होने लगते हैं।
नई दिल्ली, 26 नवंबर (आईएएनएस)। आयुर्वेद हमेशा कहता है कि हमारा शरीर हर चीज पर प्रतिक्रिया करता है, बस शरीर के संकेतों को समझने की जरूरत होती है। बीमार होने से पहले और सुधार होते समय भी शरीर कई तरह के संकेत देता है। ऐसा ही एक संकेत है उल्टी यानी वमन।
नई दिल्ली, 26 नवंबर (आईएएनएस)। दुनिया एक बार फिर इन्फ्लूएंजा के एक नए रूप से जूझ रही है। इस बार चर्चा में है ‘सबक्लेड के’, एच3एन2 फ्लू का उभरता हुआ स्ट्रेन, जिसके कारण यूके और कनाडा में केस अचानक बढ़ गए हैं। यह नाम जितना तकनीकी लगता है, असल में उतना ही चिंता का विषय इसलिए बना है क्योंकि यह वेरिएंट असामान्य रूप से फैल रहा है और कुछ देशों में अस्पतालों पर दबाव बढ़ा चुका है।
नई दिल्ली, 26 नवंबर (आईएएनएस)। फिटकरी दिखने में चाहे एक छोटी-सी सफेद पत्थर हो, लेकिन आयुर्वेद में इसे बेहद चमत्कारी औषधि माना गया है। ज्यादातर लोग फिटकरी को सिर्फ पानी साफ करने या शेविंग के बाद लगाने की चीज समझते हैं, लेकिन इसका असली आयुर्वेदिक रहस्य इससे कहीं ज्यादा गहरा है।
नई दिल्ली, 26 नवंबर (आईएएनएस)। कभी ज्यादा काम या फिर खराब दिनचर्या की वजह से कई बार समय पर खाना-पीना कुछ नहीं हो पाता है। ऐसे में सुबह का भोजन शाम और शाम का रात को गर्म करके खाना पड़ता है, लेकिन आयुर्वेद में भोजन को बार-बार गर्म करना हानिकारक माना गया है।
तेल अवीव, 26 नवंबर (आईएएनएस)। इजरायल इन दिनों हेल्थ सेक्टर के दो मोर्चों पर एक साथ लड़ रहा है। एक तरफ खसरे के बढ़ते मामलों का खतरा है, और दूसरी तरफ लोगों में वैक्सीन के प्रति बढ़ती झिझक है। जिस देश ने वर्षों तक अपने बच्चों को नियमित टीकाकरण में लगभग बेहतरीन रिकॉर्ड कायम रखा था, वहीं अब कोविड-19 महामारी के बाद पैदा हुई वैक्सीनेशन के प्रति अरुचि ने उस भरोसे को कमजोर कर दिया है।
नई दिल्ली, 26 नवंबर (आईएएनएस)। बदलते मौसम के साथ चेहरे पर कुछ न कुछ परेशानियां दिखने लगती हैं। ऑयली या ड्राई स्किन होने की वजह से चेहरे पर दाग-धब्बे और मुहांसे परेशान करने लगते हैं।
