अस्वस्थ शरीर और अशांत है मन? उत्थित पद्मासन है समाधान

IANS | November 30, 2025 7:52 PM

नई दिल्ली, 30 नवंबर (आईएएनएस)। कहते हैं कि स्वास्थ्य ही धन है और स्वस्थ रहेंगे तो मन भी शांत रहेगा। लेकिन, दोनों ही न हों तो? अस्वस्थ शरीर और अशांत मन पूरे दिन का खेल बिगाड़ सकते हैं। ऐसे में योग एक्सपर्ट योगासन को दिनचर्या का हिस्सा बनाने की सलाह देते हैं। एक्सपर्ट उत्थित पद्मासन को एक बेहतरीन विकल्प बताते हैं।

फोरेंसिक के बेहतर अनुप्रयोग से आपराधिक न्याय प्रणाली और मजबूत होगी : प्रधानमंत्री मोदी

IANS | November 30, 2025 7:44 PM

रायपुर, 30 नवंबर (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने छत्तीसगढ़ की राजधानी रायपुर में पुलिस महानिदेशकों-महानिरीक्षकों के 60वें अखिल भारतीय सम्मेलन में भाग लिया। इस तीन दिवसीय सम्मेलन का विषय 'विकसित भारत : सुरक्षा आयाम' है।

आरबीआई दिसंबर की मौद्रिक नीति में रेपो रेट को 5.5 प्रतिशत पर बरकरार रख सकता है: एसबीआई

IANS | November 30, 2025 6:24 PM

नई दिल्ली, 30 नवंबर (आईएएनएस)। वित्त वर्ष 26 की जुलाई-सितंबर अवधि में अर्थव्यवस्था की विकास दर 8.2 प्रतिशत रहने के कारण आरबीआई दिसंबर की अपनी मौद्रिक नीति में रेपो रेट को 5.5 प्रतिशत पर बरकरार रख सकता है। यह जानकारी एसबीआई रिसर्च की ओर से रविवार को दी गई।

गौडगेरे चामुंडेश्वरी मंदिर : बुरी नजर और काला जादू से छुटकारा पाने आते हैं भक्त, प्रसाद में चढ़ता है नमक

IANS | November 30, 2025 6:12 PM

नई दिल्ली, 30 नवंबर (आईएएनएस)। देश भर में मां भगवती के अलग-अलग रूपों के शक्तिपीठ और सिद्धपीठ स्थित हैं, जो अपनी अलग-अलग मान्यताओं के लिए प्रसिद्ध हैं।

दूरसंचार विभाग ने दित्वा चक्रवात से दूरसंचार कनेक्टिविटी की सुरक्षा के लिए 24×7 कंट्रोल रूम स्थापित किया

IANS | November 30, 2025 5:56 PM

नई दिल्ली, 30 नवंबर (आईएएनएस)। दूरसंचार विभाग ने चक्रवात दित्वा के खतरे को देखते हुए दूरसंचार कनेक्टिविटी की सुरक्षा, सेवा प्रदाताओं के साथ तालमेल और जिला प्रशासन और राज्य आपदा प्रबंधन प्राधिकरण के माध्यम से त्वरित प्रतिक्रिया सुनिश्चित करने के लिए एक 24×7 कंट्रोल रूम स्थापित किया है। यह जानकारी संचार मंत्रालय की ओर से रविवार को दी गई।

गुजरात : पोरबंदर के किसानों ने सड़क की लगाई गुहार, सीएम भूपेंद्र पटेल ने 9 करोड़ रुपए किए स्वीकृत

IANS | November 30, 2025 5:47 PM

गांधीनगर, 30 नवंबर (आईएएनएस)। गुजरात में लोकप्रिय बना ‘स्वागत’ ऑनलाइन कार्यक्रम सुदूरवर्ती लोगों की बुनियादी समस्याओं का स्थायी निवारण ला रहा है। इसका उदाहरण है पोरबंदर जिले के मोडदर गांव का किस्सा। पोरबंदर के कुटियाना के पास 1200 लोगों की आबादी वाला छोटा-सा गांव मोडदर आज खुश है और इसका कारण है ‘स्वागत’ ऑनलाइन कार्यक्रम।

'कोई कानून से ऊपर नहीं', राहुल और सोनिया गांधी के खिलाफ नई एफआईआर पर बोले एनडीए नेता

IANS | November 30, 2025 4:41 PM

नई दिल्ली, 30 नवंबर (आईएएनएस)। नेशनल हेराल्ड केस में राहुल गांधी और सोनिया गांधी के खिलाफ नई एफआईआर पर राजनीतिक बयानबाजी तेज है। सत्तापक्ष के नेताओं ने निशाना साधते हुए कहा कि राहुल गांधी, सोनिया गांधी और गांधी-वाड्रा परिवार एक भ्रष्ट परिवार है।

बेड़ी हनुमान मंदिर: यहां सदियों से बेड़ियों में जकड़े हैं भगवान हनुमान, जानें इसकी दिलचस्प कहानी

IANS | November 30, 2025 4:35 PM

नई दिल्ली, 30 नवंबर (आईएएनएस)। हिंदू धर्म में भगवान हनुमान को उनकी असीम ऊर्जा और शक्ति के लिए जाना जाता है। महाशक्तिशाली रावण भी भगवान हनुमान की पूंछ तक को नहीं बांध पाया था, लेकिन भारत में ऐसी जगह है, जहां हनुमान लोहे की जंजीरों में कैद हैं। आखिर उन्हें किसने कैद किया और क्यों? आज हम आपको श्री जगन्नाथ मंदिर से कुछ किलोमीटर की दूरी पर बने बेड़ी हनुमान मंदिर के बारे में बताएंगे।

पीएम मोदी ने साझा किया भूटान यात्रा का अनुभव, बोले- 'बुद्ध के पवित्र अवशेष से गहरा जुड़ाव देखकर दिल खुश हो गया'

IANS | November 30, 2025 4:24 PM

नई दिल्ली, 30 नवंबर (आईएएनएस)। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाल ही में भूटान का दौरा किया था। 'मन की बात' कार्यक्रम के 128वें एपिसोड में पीएम मोदी ने भूटान की यात्रा का अनुभव साझा किया। उन्होंने बताया कि कैसे भूटान के लोगों ने भगवान बुद्ध के पवित्र अवशेष भेजने के लिए भारत का शुक्रिया अदा किया। उन्होंने इसे गर्व का पल बताया।

खालिदा जिया की सरकार में सुलगते रहे भारत-बांग्लादेश संबंध, हिंदू अल्पसंख्यकों पर टूटा था कहर

IANS | November 30, 2025 4:22 PM

नई दिल्ली, 30 नवंबर (आईएएनएस)। बांग्लादेश की पूर्व प्रधानमंत्री रह चुकीं खालिदा जिया की हालत बेहद खराब है। बीते कई दिनों से वह ढाका के एक अस्पताल में भर्ती हैं। देशभर में उनके लिए दुआओं का दौर जारी है। खालिदा जिया ने बतौर पीएम पहला और तीसरा कार्यकाल पूरा किया है. लेकिन दूसरे कार्यकाल के दौरान उन्हें कुछ ही महीनों में पद छोड़ना पड़ा था। आइए जानते हैं कि खालिदा जिया के शासनकाल में भारत के साथ बांग्लादेश के संबंध कैसे थे।