नई दिल्ली, 29 अक्टूबर (आईएएनएस)। हम सेहतमंद रहने के लिए कोशिश करते हैं कि अपने भोजन की थाली में ज्यादा से ज्यादा विटामिन और मिनरल्स को शामिल कर सकें। लेकिन हम सभी पोषक तत्वोंं को अपनी डाइट में शामिल नहीं कर पाते। इसके लिए हमें सेहत के खजानों से भरपूर कई चीजों को अपनी थाली में शामिल करने की जरूरत होती है।
मुंबई, 26 अक्टूबर (आईएएनएस)| देश के ग्रामीण क्षेत्रों में निजी खपत में वृद्धि के साथ एफएमसीजी में प्रीमियम ब्रांड तेजी से बढ़ रहे हैं। एक लेटेस्ट रिपोर्ट के अनुसार, एफएमसीजी में प्रीमियम ब्रांड नॉन प्रीमियम ब्रांड के मुकाबले दोगुनी तेजी से बढ़ रहे हैं।
नई दिल्ली, 26 अक्टूबर (आईएएनएस)। उपन्यास एक ऐसा शब्द जाल जिसके ताने-बाने को ऐसे बुना जाता है कि यह पाठक को अपने से स्वतः जोड़ ले। जिसके पन्नों पर छपे शब्द पाठक के मन के अंदर चित्रों का माध्यम तैयार करे। पाठक तब तक उसके जादू से अपने आप को वापस नहीं निकाल पाते हैं, जब तक आप उपन्यास के पन्नों के अंतिम पायदान तक ना पहुंच जाएं। 'नैना', 'पिशाच' और 'ये इश्क नहीं आसां' जैसे चर्चित उपन्यासों के बाद अब एक और उपन्यास लेकर पाठकों के बीच आए हैं लेखक-पत्रकार संजीव पालीवाल। अपने तीन पूर्व उपन्यासों के जरिए पहले से ही पाठकों के दिलों में जगह बना चुके क्राइम थ्रिलर के युवराज संजीव पालीवाल का यह उपन्यास मायानगरी की वह हकीकत बयां करती है जिससे कम ही लोग वाकिफ हैं।
नई दिल्ली, 25 अक्टूबर (आईएएनएस)। दालों के गुणों से तो हर कोई वाकिफ है मगर क्या आपको पता है हर दाल का सेहत के लिए अलग-अलग महत्व है। आज हम सेहत के लिए बेहद ही गुणकारी उड़द की दाल के बारे में बात करेंगे।
नई दिल्ली, 22 अक्टूबर (आईएएनएस)। हमारे शरीर को रोगों से लड़ने के लिए कई तरह के विटामिंस और मिनरल्स की जरूरत होती है, जो हमे अपने रोजाना के भोजन से नहीं मिल पाते। हमारी रसोई में ऐसी कई तरह की चीजें मौजूद हैं, जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होती हैं।
नई दिल्ली, 22 अक्टूबर (आईएएनएस)। रोमन सम्राट क्लॉडियस, ब्रिटिश प्रधानमंत्री विंस्टन चर्चिल, हॉलीवुड आइकन मर्लिन मुनरो और जेम्स अर्ल जोन्स (जिनकी आवाज को दुनिया डार्थ वाडर की आवाज के रूप में पहचानती है) में एक बाद समान है- ये सभी हकलाते थे। लेकिन अपनी कमजोरी को कभी खुद पर हावी नहीं होने दिया और बड़ी खूबसूरती से इस पर जीत हासिल की। इंटरनेशनल स्टटरिंग अवेयरनेस डे यानि अंतर्राष्ट्रीय हकलाहट जागरूकता दिवस यही तो बताता है। हर साल 22 अक्टूबर को इसे सेलिब्रेट किया जाता है।
नई दिल्ली, 22 अक्टूबर (आईएएनएस)। स्तन कैंसर भारत में महिलाओं में होने वाला सबसे आम तरह का कैंसर है। उच्च मृत्यु दर के साथ यह वर्तमान में देश में स्वास्थ्य चिंता का विषय बना हुआ है। अक्टूबर माह स्तन कैंसर जागरूकता माह के रूप में मनाया जाता है। इस माह को मनाने का उद्देश्य स्तन कैंसर से बचने के उपायों के प्रति जागरूक करना है।
नई दिल्ली, 19 अक्टूबर (आईएएनएस)। मुझे ये सब कुछ आता है, मैं उससे बेहतर हूं...मैं तो कभी हार ही नहीं सकता/सकती...अगर आप भी यही सोचते हैं तो यकीन मानें आप नार्सिसिज्म के शिकार हैं। 'मैं ही मैं दूसरा कोई नहीं' सोच शख्स के करियर को ऊंचाइयों पर तो पहुंचा सकती है लेकिन रिश्तों के मामले में उसे पछाड़ सकती है। हिंदी में इसे आत्ममुग्धता कहते हैं। आयुष निदेशालय दिल्ली के मुख्य चिकित्सा अधिकारी (एसएजी) और इहबास इकाई के प्रभारी डॉक्टर अशोक शर्मा ने आईएएनएस से बातचीत में इससे जुड़े बड़े दिलचस्प फैक्ट्स साझा किए।
नई दिल्ली, 18 अक्टूबर (आईएएनएस)। अगर आप भी हाई बीपी और टाइप 2 डायबिटीज को कंट्रोल करने के साथ सेहत के लिए फायदेमंद किसी ऐसी चीज की तलाश कर रहे हैं, जो सस्ती होने के साथ शरीर के लिए नुकसानदायक न हो तो आज आपकी तलाश हम खत्म कर देते हैं।
नई दिल्ली, 17 अक्टूबर (आईएएनएस)। अच्छी सेहत और स्वास्थ्य के लिए मौसम के हिसाब से फल और सब्जियों का सेवन करने की सलाह अक्सर डॉक्टर द्वारा दी जाती है। अब सर्दियों का मौसम आने वाला है, ऐसे में हम पांच ऐसे फलों के बारे में बताएंगे, जिनका सेवन करने से लोगों का स्वास्थ्य अच्छा रहेगा, खास बात यह है कि ये फल आसानी से बाजार में उपलब्ध हैं।
