गर्मी में व्यायाम क्यों जरूरी? बेहतर होता है रक्त संचार और गर्मी सहन करने की क्षमता

IANS | May 29, 2026 11:22 PM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। गर्मियों में लोग अक्सर सोचते हैं कि पसीना आने से शरीर के सारे विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, लेकिन क्या ऐसा सच में है? हेल्थ एक्सपर्ट इसके बारे में विस्तार से जानकारी देते हैं। साथ ही बताते हैं कि गर्मियों में व्यायाम क्यों बेहद जरूरी है।

शूट से पहले भाग गया था पार्टनर, फिर बनी टीवी की सबसे हिट जोड़ी! ऐसे शुरू हुई कृष्णा अभिषेक और सुदेश लहरी की दोस्ती

IANS | May 29, 2026 11:18 PM

मुंबई, 29 मई (आईएएनएस)। टीवी की दुनिया में कई ऐसी जोड़ियां बनीं जिन्होंने दर्शकों को खूब हंसाया, लेकिन कृष्णा अभिषेक और सुदेश लहरी की जोड़ी कुछ अलग ही मानी जाती है। दोनों जब भी मंच पर साथ आते हैं, दर्शकों की हंसी रुकती नहीं है। उनकी शानदार कॉमिक टाइमिंग, एक-दूसरे पर मजेदार तंज और देसी अंदाज लोगों को बेहद पसंद आता है। लेकिन इस मशहूर जोड़ी की शुरुआत एक ऐसे मजेदार घटना के साथ हुई थी। 'कौन बनेगा करोड़पति' में खुद कृष्णा अभिषेक ने इस मजेदार कहानी का खुलासा किया था।

केन्या गर्ल्स हॉस्टल में आग लगने की वजह से 16 लड़कियों की मौत, मोरारी बापू ने जताया शोक, मदद का किया ऐलान

IANS | May 29, 2026 11:11 PM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। केन्या के गर्ल्स हॉस्टल से आग लगने की घटना सामने आई है। इस घटना में 16 लड़कियों की मौत हो गई। अध्यात्मिक गुरु मोरारी बापू ने इस घटना पर दुख जताया और पीड़ित परिवार के लिए 2.40 लाख रुपए की मदद देने का ऐलान किया है।

30 मई 1826 : जब ‘उदन्त मार्तण्ड’ के रूप में हिंदी को मिली आवाज, जानें कैसे शुरू हुई थी हिंदी पत्रकारिता

IANS | May 29, 2026 10:59 PM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। पत्रकारिता एक ऐसा शब्द, जो समाज के सबसे कमजोर व्यक्ति को भी आगे बढ़ने, लड़ने की ताकत या हौसला दे सकता है। हर साल 30 मई को देशभर में ‘हिन्दी पत्रकारिता दिवस’ मनाया जाता है। यह दिन हिंदी पत्रकारिता के इतिहास में बेहद खास माना जाता है, क्योंकि इसी दिन वर्ष 1826 में हिंदी का पहला समाचार पत्र ‘उदन्त मार्तण्ड’ प्रकाशित हुआ था।

डिहाइड्रेशन ही नहीं, हीट स्ट्रोक से भी बचाव में कारगर 'अनानास', पीरियड्स में भी फायदेमंद

IANS | May 29, 2026 10:57 PM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। देश भर के कई हिस्सों में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है। तपन, हीट स्ट्रोक जैसी समस्याएं इस चिलचिलाती गर्मी में शरीर को तेजी से डिहाइड्रेट कर सकती हैं। ऐसे में बाजार में उपलब्ध ताजा और रसीला अनानास शरीर को हाइड्रेटेड रखने का बेहतरीन प्राकृतिक तरीका साबित हो सकता है।

रोमालिया में रूसी ड्रोन हमले को लेकर भड़के नाटो देश, पीएम स्टार्मर बोले- रूस को किसी की परवाह नहीं

IANS | May 29, 2026 10:50 PM

लंदन, 29 मई (आईएएनएस)। हाल ही में यूक्रेन ने रूस के लुहांस्क इलाके में स्टारोबेल्स्क के एक कॉलेज पर भीषण ड्रोन हमला किया, जिसमें कई छात्रों की मौत हो गई। इसके बाद रूस ने भी यूक्रेन पर बड़ा पलटवार किया। यूक्रेन पर हमले के दौरान एक रूसी ड्रोन रोमानिया में एक इमारत से टकरा गई, जिसके बाद बिल्डिंग में आग लग गई और कुछ लोगों को मामूली चोटें आईं। रूस की इस कार्रवाई की ब्रिटेन के प्रधानमंत्री कीर स्टार्मर ने कड़ी आलोचना की है।

यादों में ऋतुपर्णो घोष: बंगाली सिनेमा को दी नई पहचान, 'रेनकोट' से 'द लास्ट लियर' तक, हर फिल्म में दिखी उनकी अलग सोच

IANS | May 29, 2026 10:47 PM

नई दिल्ली, 29 मई (आईएएनएस)। 31 अगस्त 1963 को कोलकाता के एक बंगाली परिवार में जन्मे सौराशिल घोष (जिन्हें दुनिया ने ऋतुपर्णो घोष के नाम से जाना) को कला विरासत में मिली थी। उनके पिता सुनील घोष एक चित्रकार और डॉक्यूमेंट्री निर्माता थे, और उनकी मां भी एक चित्रकार थीं।

एशियन अंडर-20 एथलेटिक्स: 1.93 मीटर की छलांग, हाई जंपर पूजा ने तोड़ा 'विमेंस नेशनल रिकॉर्ड'

IANS | May 29, 2026 10:47 PM

हांगकांग, 29 मई (आईएएनएस)। 22वीं एशियन अंडर-20 एथलेटिक्स चैंपियनशिप के दूसरे दिन भारत की प्रतिभाशाली हाई जंपर पूजा ने राष्ट्रीय और मीट रिकॉर्ड में सुधार किया है। शुक्रवार को हांगकांग में जारी प्रतियोगिता में पूजा ने 1.93 मीटर की छलांग के साथ गोल्ड जीता। इसी के साथ उन्होंने साल 2012 में सहाना कुमारी (1.92 मीटर) के बनाए नेशनल रिकॉर्ड को तोड़ दिया।

परेश रावल: 9 साल की उम्र में थिएटर में बिना टिकट घुसने वाला बच्चा कैसे बना भारतीय सिनेमा का दिग्गज अभिनेता?

IANS | May 29, 2026 10:44 PM

मुंबई, 29 मई (आईएएनएस)। भारतीय अभिनेता परेश रावल ने अपनी बेहतरीन एक्टिंग, कॉमिक टाइमिंग और गंभीर किरदारों से करोड़ों दर्शकों के दिलों में जगह बनाई है। हालांकि, बहुत कम लोग जानते हैं कि जब वह छोटे थे, तो थिएटर में बिना टिकट घुसकर नाटक देखा करते थे, लेकिन आज उनकी फिल्मों के लिए करोड़ों लोग टिकट खरीदने के लिए आगे रहते हैं और उनकी काम की सराहना करते हैं।

जब लेखक के नाम पर चलती थीं फिल्में: पोस्टर्स पर लिखा होता था 'पंडित मुखराम शर्मा की फिल्म'

IANS | May 29, 2026 10:38 PM

मुंबई, 29 मई (आईएएनएस)। भारतीय सिनेमा में आज अभिनेता और निर्देशक सबसे ज्यादा चर्चा में रहते हैं, लेकिन लेखक भी इसका एक मजबूत स्तम्भ होता है। एक दौर ऐसा भी था जब फिल्मों की सफलता का सबसे बड़ा आधार उनके लेखक हुए करते थे। उस दौर में एक नाम ऐसा था, जिसकी मौजूदगी ही फिल्म के सफल होने की गारंटी मानी जाती थी। यह नाम था पंडित मुखराम शर्मा का।