नई दिल्ली, 16 दिसंबर (आईएएनएस)। शरीर का 'साइलेंट हीरो' कहलाने वाला बोन मैरो (अस्थि मज्जा) हड्डियों के अंदर मौजूद स्पंजी ऊतक है, जो न केवल रक्त कोशिकाओं का निर्माण करता है, बल्कि हड्डियों को पोषण और मजबूती भी प्रदान करता है। आधुनिक चिकित्सा और आयुर्वेद दोनों में इसका बेहद महत्व है।
नई दिल्ली, 16 दिसंबर (आईएएनएस)। शारीरिक हो या मानसिक समस्याएं, इनसे राहत पाने के लिए प्राचीन चिकित्सा पद्धति यानी आयुर्वेद कारगर है। आयुर्वेद के पास हर समस्या का समाधान है। हालांकि, इसे लेकर कई गलतफहमियां हैं। भारत सरकार का आयुष मंत्रालय आयुर्वेद के बारे में सही जानकारी देता है।
नई दिल्ली, 16 दिसंबर (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोबाइल या लैपटॉप-डेस्कटॉप स्क्रीन पर ज्यादा समय बिताने की वजह से आंखों की कई समस्याएं आम हो गई हैं। आंखों की थकान हो या दर्द, भारत सरकार का आयुष मंत्रालय आंखों की समस्याओं को दूर करने में कारगर आयुर्वेदिक पद्धति बिदालिका के बारे में जानकारी देता है।
नई दिल्ली, 15 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों का मौसम अस्थमा और सांस संबंधी रोगियों के लिए विशेष चुनौती लेकर आता है। ठंडी और सूखी हवा की वजह से श्वास नलियों में सूजन बढ़ जाती है, जिससे वायुमार्ग संकुचित हो जाते हैं और अस्थमा का अटैक ट्रिगर हो सकता है।
नई दिल्ली,15 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम, खांसी और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में आयुर्वेद का रसायन च्यवनप्राश शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने का सबसे विश्वसनीय उपाय माना जाता है।
नई दिल्ली, 15 दिसंबर (आईएएनएस)। रसोईघर में ऐसे कई मसाले हैं, जो न केवल स्वाद बढ़ाने बल्कि सेहत के लिए भी लाभदायी हैं। काले-काले छोटे दाने यानी कलौंजी को 'हर मर्ज की दवा' कहा जाता है।
नई दिल्ली, 15 दिसंबर (आईएएनएस)। हमारे शरीर में विटामिन कोशिकाओं की वृद्धि, विकास, एनर्जी, इम्युन सिस्टम के लिए जरूरी और कई बीमारियों से बचाव में भी सहायक होता है। विटामिन बी12, जिसे कोबालामिन भी कहा जाता है, शरीर के लिए बेहद आवश्यक है। इसे नसों और रक्त का रक्षक भी कहा जाता है।
नई दिल्ली, 15 दिसंबर (आईएएनएस)। आजकल हम रोज खाना स्टील, चीनी मिट्टी या प्लास्टिक की प्लेट में ही खाते हैं, लेकिन जब वही खाना केले के पत्ते पर परोसा जाता है, तो उसका स्वाद और अनुभव बिलकुल अलग हो जाता है। यह सिर्फ रिवाज या परंपरा नहीं है, इसके पीछे वैज्ञानिक वजहें भी हैं।
नई दिल्ली, 15 दिसंबर (आईएएनएस)। बीमार लोगों के लिए सही औषधि जितनी जरूरी है, उतनी ही महत्वपूर्ण उसकी दिनचर्या भी है। गलत आदतें उपचार को कमजोर कर देती हैं और रोग को लंबा खींचती हैं, जबकि सही दिनचर्या शरीर को रोगमुक्त होने की आंतरिक ताकत देती है।
नई दिल्ली, 15 दिसंबर (आईएएनएस)। बदलती जीवनशैली और बढ़ते प्रदूषण के कारण आज त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं आम होती जा रही हैं। कम उम्र में झुर्रियां, रूखी त्वचा, बालों का झड़ना और समय से पहले सफेद होना अब केवल उम्र की समस्या नहीं रह गई है। महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स में केमिकल होने के कारण ये फायदा कम और नुकसान ज्यादा पहुंचाते हैं।
