नई दिल्ली, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। आजकल चाहे ऑफिस का काम हो या घर की जिम्मेदारियां, जिंदगी मोबाइल, लैपटॉप और टीवी जैसी डिजिटल स्क्रीनों के इर्द-गिर्द घूमती है। घंटों स्क्रीन के सामने बैठने से आंखों पर बहुत जोर पड़ता है, इस वजह से थकान, सूखापन जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में आंखों की देखभाल पहले से कहीं ज्यादा जरूरी हो गई है।
नई दिल्ली, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। लहसुन को सेहत का खजाना माना जाता है, लेकिन कुछ लोग इसके इस्तेमाल से इसलिए बचते हैं क्योंकि खाने के बाद मुंह से तेज बदबू आती है। पर लहसुन का एक ऐसा रूप भी है जो इसके बिल्कुल उलट होता है: ब्लैक गार्लिक, यानी काला लहसुन, जिसका टेक्सचर मुलायम और जेली जैसा होता है और स्वाद में हल्का मीठा होता है।
मुंबई, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। अभिनेत्री गुल पनाग अक्सर एडवेंचर भरे पोस्ट सोशल मीडिया पर करती रहती हैं। लेटेस्ट पोस्ट में उन्होंने बताया कि उनकी जिंदगी में एडवेंचर के मायने क्या हैं। साथ ही उन्होंने पेरिमेनोपॉज का जिक्र करते हुए जीवन को एक एडवेंचर के रूप में अपनाने की बात कही।
नई दिल्ली, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। सरसों का तेल भारतीय रसोई का अभिन्मन हिस्सा है, लेकिन कई लोग इसे पुराने जमाने का समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। सरसों का तेल न केवल भोजन को लजीज बनाता है बल्कि सेहत के लिए भी लाभदायी है। आयुर्वेद में सरसों के तेल का खास महत्व है।
नई दिल्ली, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। आज की जीवनशैली में खुद का ख्याल रख पाना किसी टास्क की तरह है। पूरा दिन कुर्सियों पर बैठकर कीबोर्ड पर उंगली चलाने में निकल जाता है।
नई दिल्ली, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। सरकार ने दर्द और बुखार की दवाओं की उन सभी ओरल दवाओं के निर्माण, बिक्री और वितरण पर तुरंत प्रभाव से रोक लगा दी है, जिनमें निमेसुलाइड 100 मिलीग्राम से अधिक मात्रा में होता है और जो तुरंत असर करने वाली (इमीडिएट-रिलीज) होती हैं।
नई दिल्ली, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। सदियों से दांतों की मजबूती के लिए दातुन का इस्तेमाल होता आया है। हमारे बड़े बुजुर्गों के दांतों की सेहत का राज भी दातुन रहा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दातुन सिर्फ ओरल हेल्थ के लिए ही जरूरी नहीं है, बल्कि इसका संबंध आंखों की अच्छी सेहत से भी है?
नई दिल्ली, 30 दिसंबर (आईएएनएस)। सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाएं, बारिश और ओस सिर्फ चेहरे और हाथों को ही नहीं, बल्कि पैरों को भी प्रभावित करती हैं। अक्सर देखा जाता है कि कुछ लोग चाहे ऊनी मोजे पहने हों या गर्म जूते, लेकिन पैरों का तलवा इतनी तेजी से ठंडा हो जाता है कि वह बर्फ जैसा महसूस होता है। दरअसल, इसके पीछे शरीर में रक्त और ऑक्सीजन की कमी का संबंध है।
नई दिल्ली, 30 दिसंबर (आईएएनएस)। सनातन धर्म में फूलों का विशेष महत्व है। ये न केवल पूजा और श्रृंगार में इस्तेमाल होते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी अमूल्य हैं। आयुर्वेद में फूलों को औषधीय गुणों का खजाना कहा जाता है। फूलों से बनी हर्बल चाय बेहद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ शरीर और मन को तरोताजा रखती है। इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल इम्यूनिटी मजबूत करते हैं, तनाव कम करते हैं और पूरे दिन एनर्जी के साथ ताजगी बनाए रखते हैं।
नई दिल्ली, 30 दिसंबर (आईएएनएस)। सौंदर्य और सेहत के लिए आयुर्वेद ने हमेशा प्राकृतिक चीजों को महत्व दिया है। हल्दी, जिसे कई लोग सिर्फ मसाले के रूप में जानते हैं, असल में स्किन और स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। खासकर सर्दियों और प्रदूषण वाले मौसम में, हल्दी न सिर्फ त्वचा को चमकदार बनाती है, बल्कि इसे अंदर से भी मजबूत करती है।
