सर्दी और जुकाम से हैं परेशान, ये आयुर्वेदिक उपाय दिलाएंगे छुटकारा
IANS
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October 30, 2025 1:30 PM
नई दिल्ली, 30 अक्टूबर (आईएएनएस)। बदलते मौसम में सर्दी-खांसी और जुकाम से बचाव बेहद जरूरी है। अक्टूबर के महीने से ही सर्दी और जुकाम ज्यादा होने लगता है, क्योंकि मौसम का बदलाव हवाओं में दिखने लगता है। ऐसे मौसम में बच्चे और बड़े दोनों ही संक्रमण से प्रभावित होते हैं। सर्दी और जुकाम के लिए आयुर्वेदिक काढ़ा और गर्म पानी का सेवन गले को साफ रखने में मदद करता है तथा कफ से राहत प्रदान करता है।
