काजू : स्वाद के साथ सेहत का भी रखे ख्याल, जानिए चमत्कारी गुण
नई दिल्ली, 11 नवंबर (आईएएनएस)। काजू सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत में भी बहुत फायदेमंद मेवा है। इसमें कई तरह के विटामिन, मिनरल्स और हेल्दी फैट होते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी हैं। इसका नियमित और सही मात्रा में सेवन करने से काफी फायदा होता है।