एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर ग्रीन टी और ब्लैक टी में कौन है सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद?

IANS | June 21, 2026 7:43 PM

नई दिल्ली, 21 जून (आईएएनएस)। चाय दुनिया के सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है। कई लोगों की सुबह चाय की चुस्की के बिना शुरू नहीं होती। स्वाद और ताजगी के अलावा चाय को सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। खासकर ग्रीन टी और ब्लैक टी को लेकर अक्सर चर्चा होती रहती है कि इनमें से कौन-सी चाय शरीर के लिए ज्यादा अच्छी है। ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने से लेकर दिल की सेहत और वजन कंट्रोल तक, दोनों चाय के अपने-अपने फायदे बताए जाते हैं।

केंद्रीय मंत्री रक्षा खडसे ने मुंबई में आयोजित अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में हिस्सा लिया

IANS | June 21, 2026 6:09 PM

मुंबई, 21 जून (आईएएनएस)। युवा मामले और खेल राज्य मंत्री, रक्षा खडसे, ने स्पोर्ट्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया (साई) के क्षेत्रिय केंद्र कांदिवली, मुंबई में आयोजित अंतरराष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम में हिस्सा लिया। कार्यक्रम में 300 से अधिक लोगों ने हिस्सा लिया, जिसमें एथलीट, कोच, अधिकारी, सहयोगी स्टाफ और स्थानीय लोग शामिल थे।

जरूरत से ज्यादा सोना सेहत के लिए खतरनाक, शरीर देता है गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं की चेतावनी

IANS | June 21, 2026 5:05 PM

नई दिल्ली, 21 जून (आईएएनएस)। अच्छी सेहत के लिए नींद बेहद जरूरी है। स्वस्थ रहने के लिए रोजाना लगभग 7 से 9 घंटे की नींद लेनी चाहिए, लेकिन समस्या तब शुरू होती है जब नींद कम नहीं, बल्कि जरूरत से ज्यादा आने लगे। अगर कोई व्यक्ति रोज 10 घंटे या उससे ज्यादा सोता है और फिर भी खुद को थका हुआ महसूस करता है, तो यह सामान्य नहीं है।

योग दिवस समारोह : राज्यसभा सांसद डॉ. अशोक कुमार मित्तल ने 12,000 लोगों के साथ किया योग

IANS | June 21, 2026 5:00 PM

फगवाड़ा, 21 जून (आईएएनएस)। लवली प्रोफेशनल यूनिवर्सिटी (एलपीयू) के चांसलर एवं राज्यसभा सांसद डॉ. अशोक कुमार मित्तल के नेतृत्व में रविवार को पंजाब के सबसे बड़े अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया, जिसमें 12,000 से अधिक प्रतिभागियों ने भाग लेकर 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को मनाया।

जापान में बारिश भी नहीं रोक सकी योग का उत्साह, 2100 लोग जुटे

IANS | June 21, 2026 12:17 PM

दुबई/ब्रातिस्लावा/टोक्यो, 21 जून (आईएएनएस)। 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर विश्वभर में उत्साह, ऊर्जा और सामुदायिक सहभागिता के साथ योगोत्सव मनाया गया। इस वर्ष की थीम "स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग" (योग फॉर हेल्दी एजिंग) रही, जिसमें सभी आयु वर्ग के लोगों को स्वस्थ, संतुलित और सक्रिय जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। दुनिया के पूर्वी छोर से लेकर पश्चिमी छोर तक योग साधना में जुटे लोग दिखे।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: डॉ. मनसुख मांडविया, अक्षय कुमार नई दिल्ली के जेएलएन स्टेडियम में होने वाले कार्यक्रम में हिस्सा लेंगे

IANS | June 20, 2026 5:21 PM

नई दिल्ली, 20 जून (आईएएनएस)। जवाहरलाल नेहरू स्टेडियम में 21 जून (रविवार) को 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। इस कार्यक्रम में केंद्रीय युवा मामले और खेल और श्रम और रोजगार मंत्री डॉ. मनसुख मांडविया और अभिनेता अक्षय कुमार हिस्सा लेंगे। 'स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए योग' थीम पर आधारित योग सेशन में लगभग 3000 लोग हिस्सा लेंगे।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस : नई दिल्ली में 40 जगहों पर कार्यक्रम, जनपथ पर शामिल होंगे जेपी नड्डा

IANS | June 20, 2026 4:58 PM

नई दिल्‍ली, 20 जून (आईएएनएस)। अखिल भारतीय आयुर्वेद संस्‍थान के डीन (पीएचडी) प्रो. महेश व्यास ने कहा कि दिल्ली में 40 जगहों पर योग दिवस के खास कार्यक्रम होंगे, जिसमें जनपथ पर एक मुख्य कार्यक्रम भी शामिल है, जिसमें केंद्रीय मंत्री जेपी नड्डा शामिल होंगे।

भारत का एक प्रस्ताव, 175 देशों का समर्थन और 90 दिन से कम का सफर, ऐसे शुरू हुआ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

IANS | June 20, 2026 4:44 PM

नई दिल्ली, 20 जून (आईएएनएस)। जब पूरी दुनिया 21 जून को 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाने की तैयारी कर रही है। ऐसे समय में इसकी प्रासंगिकता पहले से कहीं अधिक बढ़ गई है। वैश्विक तनाव, युद्ध और बढ़ती मानसिक चुनौतियों के बीच योग सिर्फ एक शारीरिक गतिविधि नहीं, बल्कि संतुलित, स्वस्थ और शांतिपूर्ण जिंदगी की एक जीवन-पद्धति के रूप में उभरा है।

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस: पीएम मोदी के साथ कोलकाता के 10 लाख लोग करेंगे योगा, कार्यक्रम को लेकर जबरदस्त तैयारियां

IANS | June 20, 2026 12:53 PM

कोलकाता, 20 जून (आईएएनएस)। पश्चिम बंगाल की राजधानी कोलकाता में रविवार को आयोजित होने वाले अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मुख्य कार्यक्रम में नया रिकॉर्ड बन सकता है। कोलकाता में करीब 10 लाख लोग प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के साथ योगाभ्यास करेंगे। आयुष मंत्रालय के सचिव वैद्य राजेश कोटेचा ने यह जानकारी दी।

निधन के बाद मिला सम्मान, भारत के पहले टेस्ट-ट्यूब बेबी के जनक डॉ. सुभाष मुखोपाध्याय

IANS | June 19, 2026 12:05 AM

नई दिल्ली, 19 जून (आईएएनएस)। भारतीय चिकित्सा विज्ञान के इतिहास में 19 जून की तारीख एक अहम स्थान रखती है। यह दिन हमें उस महान वैज्ञानिक की याद दिलाता है, जिन्होंने दुनिया के सबसे बड़े चिकित्सा चमत्कारों में से एक को भारत में संभव बनाया। हालांकि, अपने जीवनकाल में उन्हें सम्मान नहीं मिला। यह कहानी है भारत के पहले टेस्ट-ट्यूब बेबी के जनक डॉ. सुभाष मुखोपाध्याय की।