वर्कआउट के साथ खुद को समझना भी जरूरी, मिलेगा काफी फायदा : रिसर्च
लंदन, 3 जनवरी (आईएएनएस)। अगर आप फिटनेस प्रेमी हैं, और 2024 की शुरुआत एक नए वर्कआउट रूटीन के साथ करना चाहते हैं, तो एक शोध में व्यायाम के साथ माइंडफुलनेस को जोड़ने का सुझाव दिया गया है।
लंदन, 3 जनवरी (आईएएनएस)। अगर आप फिटनेस प्रेमी हैं, और 2024 की शुरुआत एक नए वर्कआउट रूटीन के साथ करना चाहते हैं, तो एक शोध में व्यायाम के साथ माइंडफुलनेस को जोड़ने का सुझाव दिया गया है।
न्यूयॉर्क, 3 जनवरी (आईएएनएस)। मोटापे से राहत के लिए मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ टेक्नोलॉजी (एमआईटी) के एक भारतीय मूल के इंजीनियर ने एक नया 'वाइब्रेटिंग कैप्सूल' विकसित किया है। यह कैप्सूल मस्तिष्क को यह सोचने पर मजबूर कर सकता है कि अब खाना बंद करने का समय आ गया है, और यह इस तरह मोटापे से राहत दिला सकता है।
लंदन, 2 जनवरी (आईएएनएस)। एक शोध से यह बात सामने आई है कि अगर आप दिन का पहला भोजन, अपना नाश्ता और रात का खाना देर रात खाते हैं तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते है। इससे दिल के दौरे का खतरा हो सकता है।
सैन फ्रांसिस्को, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। एक शोध में यह बात सामने आई है कि चिंता, अवसाद और अनिद्रा के इलाज में उपयोग होने वाली बेंजोडायजेपाइन दवाओं को गर्भावस्था के दौरान लेने पर गर्भपात की संभावना अधिक हो सकती है।
देहरादून, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। देश में एक बार फिर कोरोना के मामले सामने आ रहे हैं। अभी तक उत्तराखंड में एक भी कोरोना का मामला सामने नहीं आया था। लेकिन अब प्रदेश में एक मामला सामने आया है।
लंदन, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। सकारात्मक सोच और आशावाद अक्सर जीवन में सफलता, अच्छे स्वास्थ्य व लंबी उम्र से जुड़े होते हैं; लेकिन, एक नए अध्ययन से पता चला है कि इससे खराब निर्णय लेने की क्षमता भी हो सकती है, इसका विशेष रूप से लोगों की वित्तीय भलाई पर गंभीर प्रभाव पड़ सकता है।
बेंगलुरु, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। समाज में स्तन कैंसर से जुड़ी गलत धारणाओं को तोड़ने और लोगों को इसके प्रति जागरूक करने के लिए बेंगलुरु की लेखिका स्वाति सुरमाया ने एक अभियान छेड़ा है, जिसके जरिए वह लोगों में स्तन कैंसर के प्रति फैली झूठी भ्रांतियों को दूर करने का काम करेंगी।
नई दिल्ली, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। देश के विभिन्न हिस्सों में बीते कुछ महीनों में युवा और स्वस्थ्य दिखने वाले व्यक्तियों की अचानक हार्ट अटैक से मौतें हुई हैं। देश में नए कोविड वैरिएंट जेएन1 के मामले बढ़ने के साथ-साथ मौतों की संख्या बढ़ने से लाखों लोग असमंजस में हैं।
गुवाहाटी, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। भले ही देश की सिर्फ चार फीसदी आबादी पूर्वोत्तर के आठ राज्यों में रहती है, लेकिन इनमें से अधिकतर राज्य कैंसर, एचआईवी/एड्स, मलेरिया और अन्य वेक्टर जनित बीमारियाें के मामले में देश में शीर्ष पर हैं।
नई दिल्ली, 31 दिसंबर (आईएएनएस)। कोविड एक वायरल संक्रमण है और यह एक ऐसे वायरस के कारण होता है जो अब स्थानिक हो गया है। इन्फ्लूएंजा की तरह, कोविड-19 वायरस भी जीवित रहेगा और जब भी वायरस में कोई म्यूटेशन होगा, जो इसे अधिक संक्रामक बनाता है, तो मामलों की संख्या में वृद्धि होगी, लेकिन कम। इसलिए, वायरस इंसानों में मौजूद रहेगा और हमें कोविड के साथ ही जीना होगा।